焼き鳥を仲良しのお友達と
ジュージュー焼いてみました
女子トークやら
人生の話やら
恋バナやら
毒舌トークやら‥笑
喋って焼いて忙しい！
焼き鳥の素晴らしいところは
・タンパク質豊富であること
・焼肉なんかより脂が少ないこと
・衣も付いていない
・塩分控えめ
なので
太りにくいし夏バテ防止に最適！
あまりガッツリ食べれない気分の日も
あっさり系のムネ肉なんかは
余裕で食べれるし
まだ
本格的に暑くなる前のこの時期
しっかり栄養補給しておいて下さい
特にタンパク質！
夏を乗り切る体力の元ですよ
焼き鳥を仲良しのお友達と