イタリアンで赤ワインを飲みながら
ちょいちょいつまんで食べています
経済や政治の話をしながら
イタリアンってのが
美味しくて気軽で楽しい
3時間も喋ってボトルが2本
空いてしまいました笑
家から徒歩3分の店だから
酔っ払いでも大丈夫
笑
笑以前にもお話しましたが
これだけ飲んでも
二日酔いしないコツ
覚えていますか？？
①ワインと同量の水をのむ！
です
それと
②ワインは安いのは飲まない
安物は
酸化防止剤も安物なので
質が悪いため
それが翌日残ります
アルコールよりそれのほうが
分解できないので
頭痛ーい‥となる原因です
③美味しいおつまみも
しっかり食べる
これも大事
微量栄養がしっかりあると
アルコールも分解しやすいです
特にB群
だからお肉も適量食べておいてくださいね
そんなこんなで
連日飲んで食べてばかりですが
仕事もしています‥笑
いっぱい仕事して
いっぱい飲んで食べて
よく寝ましょう
おやすみなさい