こんばんは。
昨日は3年ぶりにアーユルヴェーダのトリートメントを受けてきました。
最後に受けたのが、2019年の7月。
研修で訪れていたプネにあるアーユルヴェーダのクリニックで１週間のパンチャカルマを受けてきた以来です。
その時体験した、毎朝幸福感に包まれて目が覚める状態、そんな自分に少しでも近づけたらと、本格的に寒くなる前にサロンへ行ってきました。
そこは、友人の紹介で初めて訪れたサロンで、その方もプネでアーユルヴェーダを学ばれてきたとのこと、インド話に花が咲きました。そして久しぶりのシロダーラはとても心地ちよく、思考がとてもに静かになりました。
ヨガのレッスンでも、うまくシャバアサナに入ると口を開きたくない、話せない状況が生まれますが、この時も更に深い静けさ中にいる状況で、施術前と後では、別人のようだなと思いながら、もうおしゃべりをできる状況ではないのでひっそりとサロンを後にしました。
ある方が日常生活で無心になれる時間はなかなかないけど、ヨガのクラスを受けると無心になれる、だからクラスを受けに来てるんです、と仰っていました。
本当にその通りで、そのことをしっかり感じとられていることが素晴らしいなと思います。
インド哲学では、「至福」は自分の内側にあると説かれています。「サッチ・ダー・ナンダ」私はこの考えが大好きです。
これからの冬の季節もヨガとアーユルヴェーダを生活に取り入れ、自分の内側に入っていけたらと思います。
Kaori
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川越・特別クラスのご案内🐻❄️🎄❄️️
12月スケジュール
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レベル1 (60 分)
(日) 12/4 , 11, 18, 25 18:00~19:00
(木) 12/1 (肩) 10:00~ 11:00
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レベル2 (75~90分)
(月) 12/5 , 12, 19, 26 / 19:00~
プラーナーヤーマ (75~90分)
(木) 12/15 10:00~11:30
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クラス料金
レベル1 /１回 ￥1,500
レベル2 ・プラーナーヤマ/１回 ￥2,000
フリーパス ￥11,000
【お申込み方法】
お名前、ヨガ暦、体調、予約日またはフリーパスと記入の上、
yoga.asana2002@gmail.com
までご連絡下さい。
一度参加された方は、お名前と予約日のみで大丈夫です。
申込みのメールをいただきましたら、
こちらから振込先を書いたメールを送ります。届きましたら、クラス料金をお振込みください。
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