月香館スタジオ・・・は、
フィットネススタジオです。
健康のための運動方法メインのフィットネススタジオで
更に
私のスタジオは
ちょっと特殊なのが広まってきたので最近では
『身体が固くてもできますか？』
とか
『柔らかくないとダメですよね？』
ってな質問はあまりなくなりましたが、
良くある質問ですよね。
・・・
・・・
・・・
は？？？
これね、は？？
ってなるんです。
何を目指したいんですか？？
目的は、日常生活を楽しく暮らせる為の身体ですよね？
身体が硬いとか
柔らかいとか
どーでもいいんです。
人それぞれ
みんな違うので。
本当にこれ！！
日常生活を楽しく楽に送れる身体は
それぞれみんな違います！
ヨガのポーズを取りたいんですっ！！
とか
めっちゃ走りたいんです！
とか
腹筋バギバギに割りたいんです！！
とかなら
目的にあった
トレーニングや練習で身体を鍛えたり柔らかくしたりは必要かもしれませんが。。。。
日常生活を楽しく暮らすのに
バギバギの腹筋とかいりますか？？
めっちゃ開脚できる身体とかいりますか？？
もし、これらができる事で
日常生活がルンルンでめっちゃ健康で楽に暮らせるなら別ですが、
ぶっちゃけ言ってしまうと。
私のクライアントさんに
めっちゃ身体が柔らかくないと出来ない
バ〇〇の先生がいてね
めっちゃ冷え性なの。
全身冷えてるの。
でも！職業的に
身体は柔らかいし足も上がる
もちろん開脚も180度開きます。
でも！！生理不順でかなりの冷え性
自律神経メタメタ。
身体は柔らかすぎても
もちろん硬すぎてもこりが溜まってしまいますが
柔らかいからいい
硬いからダメという事はありません。
私のスタジオでは、
その人に合った身体になっていきます。
不思議なスタジオです。
体を動かしたい目的が
ヨガや筋トレ、グニャグニャに柔らからい身体をもくてきとしていても
KAORI式フィットネスは
ヨガをやる前や
筋トレをやる前
柔軟をやる前等にやると
身体のバランスが整って
呼吸がしやすく
地に足が着いた身体になるので
ヨガのポーズがとりやすくなったり
筋肉がつきやすくなったり
どんなに必死に柔軟しても柔らかくならなかった身体が柔なくなります♡
あとは、女性はプリンセスコントロール®︎ができるようになります♡
さいっこうですね！！
じゃ！またね！
こんなんできるようにならなくてもいいんです❣️
ちなみにこれ私。
10年以上前？？
そりゃ！スポーツジムとかでバリバリレッスンしてたときは
みんな目的が身体を鍛えまくる事っ！！
柔らかくする事！だったので。
私もそれなりにちゃんとしてましたw
いまも
自分のスタジオで
ちゃんとしてますよっw
最近は霊障相談、エネルギー相談、家の浄化のご相談
亡くなった方の浄霊の相談
も増えていています。
これも、
巡りの良い身体を持ってないと出来ないので
私は自分で
KAORI式フィットネスを考案して
特殊な呼吸の合図をしてるんだな。。。
と最近思ってます。
【YouTube】
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KAORIの部屋も大好評
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YouTube無料配信してます♡
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❤️いいね👍
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してくれると、めっちゃ喜びます♡
そして、配信動画が増えますw
40代の身体になると
激しい運動をしてしまうのは
老ける原因になってしまうので、
簡単にわかりやすく、呼吸メインのフィットネスを
YouTubeで
無料配信してます。
有料でやってるレッスンを無料です❤️
やればやるほど身体が楽になって
幸福度が上がります。
もちろん身体の血流、酸素量も増えるので免疫アップに！！
お家にいる時間が長くなっていて運動不足になっていませんか？
思いつきで突然激しい運動はじめてませんか？
状況が変わった時にスムーズに動ける身体作り
しておきませんか？？
しあわせを感じられる感度上げましょう！
願いが叶いやすくなりますよ！
願いが叶いやすくなる
KAORI式フィットネス❤️
❤️地味〜だけど、しっかり流れるフィトネス動画❤️
何をしてもうまくいかなかったら適度に軽く運動して
運を動かす事をおすすめします♡
歩くパワースポットにみんなでなりましょーー❣️
♡KAORI式しあわせ骨盤®︎メソッド
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筋肉太陽礼拝®︎は
しあわせ骨盤®︎メソッド
プリンセスコントロール®︎
KAORIの登録商標です。
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インストラクター養成講座を行なっています。
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千葉県成田市・印西市・印旛郡・香取市・佐倉市・柏市・千葉市・富里市
茨城県龍ケ崎市・稲敷市・
身体と心をフィットネスで変えるスタジオ
遠隔で
【光のエネルギー鑑定】
全てのエネルギー・チャクラが調整され活性化すると今までの事が嘘のように変化します。
身体に纏っている負のエネルギー・思考が全て丁度良く前に進みます。
・霊障・浄化・
身体、お家、ご家族
お時間内でしたら全てエネルギー調整いたします。
【光のエネルギー鑑定】
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1秒先の笑顔から未来への笑顔につながります。
また、
エネルギー療法でも使用している手法になります。
肩こりや冷え、遠隔での整体でもありますので
外に出られない。でもこりがひどいなとでもご相談ください
♡KAORI♡heartライン@
・インストラクター養成講座
・セラピスト養成講座
・スタジオへのお問い合わせ、ご予約は
ライン＠からお願いします。
KAORIスタジオの情報・ブログ更新等のお知らせが時々配信されます。
⚠️お得な情報は・・・あまり配信されません（笑）