プリンセスコントロール®︎をするようになったワケを書いてます↑
前回は、強制的にコントロールしたせいで
生理痛になった事、ナプキンの音について書いてます。
女性にとって生理は必要。
だけど、身体の状態によっては
ただただ辛いだけのものになります。
んでね、
男性で理解している方は少なくて
男性の理解がもっとあれば、女性は楽になるのですが
男性への伝え方を間違えると
アホな男性にとってはただの下ネタになります。
生理バッチというものが最近話題になりましたが・・・
日本はどんどんポンコツになりたいんですな。。。
生理中をアピールする事より先に
自分の身体を知って、守れる身体作りをする意識を持った方が早いし
んで
理解のない男をぶった切る事。
いまだにいます。
機嫌が悪い＝生理中
生理中＝妊娠しない
生理中＝避妊しなくていい
と思ってるアホ！
人間1回目か？？
テメー精子からやり直せよ！
てか、精子にもなるなよ！
アホな男を見ると・・・
とりあえず・・・
コイツの脳みそは
キンタマにあるんだな・・・と思ってます。
辛い生理痛やPMS
痛み止めを飲んでやり過ごしている女性がとても多いです。
私も、間違えたやり方で経血コントロールしていた時や、異常なストレスがあった時
生理痛があり、薬を飲んでいました。
でも、ちょっとやり方を変えてプリンセスコントロール®︎をはじめたら・・・まぁ不思議っ！！
軽いし！楽！
前回のブログに書いたように、ギュッーーーっとするのはNGです。
KAORI考案
KAORI式フィットネスでプリンセスコントロール®︎ができるようになります。
こんな風に教えてくれるところはなかった！
身体が変わってきたと喜んでもらえてます💕
私の経験や体験、知識をまとめてレッスンはじめたのは
スタジオをオープンする何年も前からになります。
私のレッスンの後は夜はグッスリ良く眠れて
身体が若返るのがわかるそうです。
身体の中が変わるので、見た目がすぐに変わり
それがずっと保たれてます。
今はスタジオメインで辞めてしまったレッスンも多いのですが
時々、当時のお客様にお会いすると若くキラキラしていて『おかげさまで💕』と言っていただけています。
・・・そうなんです。
ずっと通わなくても、まるで形状記憶されたように身体が整うんです。
・・・これは、経営的には問題あり（笑）
まぁ、これは置いといて。
温活、妊活、産後のケア、経血コントロール、女性特有の悩み、生理痛、生理不順、PMS、自律神経、尿もれ、内臓脱、 などなど
もちろん！パートナーとも上手くいく
そして・・・
自然と顔がリフトアップしたり
年齢よりも若く見えてやる気と元気が
オリジナルなので、他にはありません。
ご自分の身体の事を考えていたら是非会いにきてください💕
KAORI式フィットネス
プリンセスコントロール®︎について↓
私は、
毎月の生理はナプキンは使わずトイレで経血を出しているのですが、
この話をすると「経血をトイレで出す？嘘でしょ？」と言われてなかなか信じてもらえませんでした。
今は、経血コントロールや膣トレ、子宮活などはよく耳にしますが、
当時はこの話をすると『？？？？？？』と何言ってんの？
と言う顔をされていました。
（イントラだからできると思われるかもしれないけど、違うんですよ）
信じてくれても、「それは自分にはできないよ」と言われて終わってしまうんです。
そして、
私がプリンセスコントロール®︎をはじめた時に使ってたのはなんとっ紙ナプキンです👍
（初潮がはじまってすぐからコントロールはしていたのですが、10代後半はできなくなります💦これには原因が💦この話はまた次回に）
プリンセスコントロール®︎ができる筋肉を育ててできるようになったので・・・
実は
布ナプキンの存在を知ったのは・・・
ここ数年前・・・最近なのです
布ナプキンで経血コントロールができる！！
と言われ・・・
布ナプキンを使用してみて
漏れてしまい不快な思いをしてしまう女性も沢山います。
洗うのも大変だし・・・と・・・
布ナプキンでプリンセスコントロール®︎はできません・・・
意識すればできることもあるし、
意識すると筋肉が動くので間違ってはいませんが、
意識できますか？
意識の仕方より先に
プリンセスコントロール®︎に必要な筋肉。
骨盤底筋を簡単に楽に鍛えた方が早いっ！！
なので、なんとなくしかわからない・・・
全く意識の仕方がわからない・・・
と言うことはなくなります。
骨盤底筋を自分で無意識に意識できるようになるのが
私のエクササイズになります。
自分で骨盤底筋を無意識に意識して動かせるようになるので
経血コントロールは・・・難しくないんです。
先にコントロールできるようになってから、
布ナプキンを使ったら快適ですね。
実は私も布ナプキン取り扱った事があるのですが・・・
めんどくさい・・・
その前に、トイレで出すので
必要なくて・・・いらない。。。（笑）
今では、みなさん耳にしたことがある
経血コントロール
KAORI式フィットネスでは
プリンセスコントロール®︎です。
様々なメリットは言われていますが・・・
一番は！！！
めっちゃ楽♡快適！
女性らしい筋肉を育てるとめっちゃ楽になります
プリンセスコントロール®︎は、コントロールではなく
女性らしい筋肉があれば自然にできるもの
KAORI式
プリンセスコントロール®︎
プリンセスコントロール®︎をするようになってから
ナプキンいらない♡
ノーナプキン
です。
です。私は、
自分の体験から
KAORI式フィットネスを考案し
骨盤底筋メソッドを
誰でもできるフィットネスとして伝えています。
スタジオの会員様も
40代50代の方ももちろん
いつのまにかプリンセスコントロール®︎が
できるようになってます❣️
♡プリンセスコントロール®︎は
KAORIの登録商標です。
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ありがとうございます😊
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そして、配信動画が増えますw
40代の身体になると
激しい運動をしてしまうのは
老ける原因になってしまうので、
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やればやるほど身体が楽になって
幸福度が上がります。
もちろん身体の血流、酸素量も増えるので免疫アップに！！
お家にいる時間が長くなっていて運動不足になっていませんか？
思いつきで突然激しい運動はじめてませんか？
状況が変わった時にスムーズに動ける身体作り
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しあわせを感じられる感度上げましょう！
願いが叶いやすくなりますよ！
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