久しぶりぶりの友人が！
私のスタジオにレッスンを受けに来てくれました
久しぶりの友達とかに合う時ってさ！
どんなんなってるかなー？
とか、
お互い年を取るから・・・
『おいっ！老けたなー（笑）』
とか（爆笑）
時には久しぶり合うと緊張したりする友達もいたりするけど、
スタジオに来てくれた友人は・・・
何年振りに会うのか忘れたけど・・・10年以上かな？？
一緒にいた時と全く同じ（笑）
（当時同じスタジオで働いてて仲良し）
ゆる〜〜い感じ（笑）
私のがちょっとだけ、年がね
ちょっと上のはずなのに・・・
いつも、私のがわちゃわちゃと・・・（笑）
（友人も負けずに抜け感サイコーだけどね👍）
先に階段を上がった友人を見て、
ダッシュで追いかける私💨💨💨
（相変わらずだなー（笑））と思ってたに違いない（笑）
帰りには、顔を合わせて
『何も変わってない（笑）』
むしろ、変わってなくて大丈夫？的な
感じ（笑）
感じ（笑）で、特に長く話をするわけでもなく
『じゃ、またねー！』
ゆるいっ！！
本当っ！！
ゆる〜〜い関係
何年経って会っても
話は合うし盛り上がるし、気を使わず
気を張らず自分を保てる
これがいいっ！！
ほんと、ゆる〜〜くすると
人間関係うまくいく❣️
骨盤もそうっ！！
ゆる〜〜い方がいいっ！！！
そこには（骨盤）の中には
常に無意識で動いてる内臓があるからっ！
骨盤ガチガチ、骨盤底筋ガチガチに固めちゃったら
骨盤内で動かなきゃいけない自分たちが（内臓ね）身動きできなくなってしまう。
腸も、子宮も、血管も、心も、自律神経もぜーーんぶっ！！
骨盤もゆる〜い方が上手くいく♡
では、また
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できました！！
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