前回のつづきになってるので前回のを呼んでもどってきてね〜〜↓
前回のはこちら♡

前回の続きといっても、
私が極度なめんどくさがりだという事しかかいてません(笑)


とりあえず独り言のように
続けます。


そう、トイレでナプキンを交換する音が
バリバリバリっ!!
って感じが嫌だったので、
とりあえず、生理を楽しく楽に終わらせるには気分を良くしなくてはいけない

なので、私のプリンセスコントロール®︎は
音の静かなナプキンを、探すことからはじまりました。


駄菓子菓子っ!!

んなものはないっ!!


動き回るので、装着したら外れないように工夫されてるから・・・
そりゃ剥がす時音出るわっ!!!



って、早い段階で静かに装着、静かに交換するナプキンは諦めました(笑)

諦めが肝心


では、次に何をしたかというと・・・


とりあえず我慢してみました(笑)


授業中にずっとお尻の穴閉めて🕳
前のアナも締めて🕳
一滴でもだすもんかっ!!
と・・・

授業が終わって休み時間は速攻でトイレに行き
ふわっと出す。

授業は5時間から6時間あるので、
生理期間中ずっと1時間お尻の穴閉めて我慢してトイレ行って1時間我慢してトイレ行ってを繰り返してました。


授業を聞いていたか聞いてないかは・・・想像にお任せします。(笑)


とりあえず、こんな感じでトイレでも出せる感覚を身につけていったのですが、
ここで問題発生!!!


生理痛が起きるようになってしまったんです💦


これは、なぜだっ!!!
と考えた結果っ!!!!!



ギューーーッとやりすぎていたという事。

柔らかくないといけない場所なのに
固めてしまっていたから
トイレで多少出せるようになったけど、
生理痛が・・・

何という事だ・・・





また、ここで違う方法をとります❣️


この先はまた明日!!!


というめんどくさがりが
やりはじめた事なので
天然でプリンセスコントロール®︎が出来ているわけではないんです。

今日は、ナプキンの話を書きましたが
この後
プリンセスコントロール®︎をするようになってから

ナプキンいらない♡

ノーナプキンです。


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