私が提供しているのは、
フィットネス
つまり健康の為の適度な運動です。
（激しい運動はオススメしてません！適度な運動です♡）
この健康の為の適度な運動が
ダイエットや美容に直結するということを知らずに
もったいない事になってる人も多いんです。
この仕事をして16年。
ずっーーーーーーっと耳にするのが・・・
『痩せたいのよぉ〜
』
』『ダイエットしても痩せないのよぉ〜
』
』『ダイエットしたいのよぉ〜
』
』『スポーツジムに行ってるのに
』
』『ホットヨガ行ってるのに』
』『岩盤浴行ってるのに
』
』『新しく出来たとこに通ったのに
』
』『キレイになりたいのに〜』
』『痩せたのにリバウンド・・・
』
』そう・・・
痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい・・・痩せたい。
でも、痩せない痩せない痩せない痩せない痩せない・・・
キレイになりたいキレイになりたいキレイになりたいキレイになりたいキレイになりたい・・・
でも、思うようにいかない思うようにいかない思うようにいかない思うようにいかない・・・
ちょっと待てコラァーーーっ！！！
ばかやろーーーーっ！！
流行に乗ってるだけじゃねーかっ！！（笑）
そりゃね、気持ちはわかるけど・・・
フィットネスは、ファッションではないんです。
健康置いてきぼり・・・
体の声を置いてきぼり・・・
健康置いてきぼりなんです。
頭痛持ちだったり
冷え症だったり
肩こり腰痛があったり
どこか痛みがあったり
貧血だったり
足の指が動かなかったり
姿勢が悪かったり
イライラしやすかったり
様々な不調を抱えてる・・・
体が悲鳴を上げている・・・
痩せない理由は、その不調
思うようにいかない理由は
その不調・・・
ってことはっ！！
先に健康を優先！
目の前の不調の改善を目指した人の
体の変わり方は早いです
必死に筋トレや食事制限を短期間で行なって痩せてもリバウンドして・・・
どんどん痩せにくい体を作り出し
ストレスになってまた不調を引き起こすより
いつの間にか見た目が変わっている方が
ストレスがなくて気分最高
健康からは
メリットしかない
何をやってもうまくいかなかったら
とりあえず健康に適度な運動をする事をオススメします
そこでっ！！
動画を見ながら適度な運動をお家でしませんか？
外に出なくてもいいし、誰にも見られないから・・・
お化粧してなくても大丈夫
必要なものは、Instagram♡
・配信期間
2019年1月12日〜2月11日
・募集締め切り
2018年12月31日12時
リクエスト（お申込み）はREQUへ
↓↓↓↓↓
筋肉太陽礼拝®︎インストラクター養成講座
2019年1月7日（月）
筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座開催↓↓
筋肉太陽礼拝は、商標権取得により
筋肉太陽礼拝®︎になりました♡
で、ラウンド中でも出来るストレッチやエクササイズをご紹介させていただいます。↓
遠方の方へ出張講座も承ります。
・筋肉太陽礼拝®︎インストラクター養成講座
・かっさ講座（講師養成）
・耳つぼジュエリーセラピスト養成講座
各種出張講座も承ります。
（人数などの条件はありますが！呼んでください✨
行きます👍）
・レッスン依頼や講演依頼もいっつも受付中
お問い合わせください。
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