私は、
毎月の生理はナプキンは使わずトイレで経血を出しているのですが、
この話をすると「経血をトイレで出す？嘘でしょ？」と言われてなかなか信じてもらえませんでした。
今は、経血コントロールや膣トレ、子宮活などはよく耳にしますが、
当時はこの話をすると『？？？？？？』と何言ってんの？
と言う顔をされていました。
（イントラだからできると思われるかもしれないけど、違うんです。
身体を扱ってる人にも、そんなのありえない！と言われたこともあります）
信じてくれても、「それは自分にはできないよ」と言われて終わってしまうんです。
続きは↓↓↓
そして、
私が経血コントロールをはじめた時に使ってたのはなんとっ紙ナプキンです。
初潮がはじまってすぐからコントロールしてました❤︎
私は経血コントロールのための
経血コントロールができる筋肉を育ててできるようになったので・・・
布ナプキンの存在を知ったのは・・・
つい最近なのです
布ナプキンを知ってからは、たまに布ナプキン使ってみます。
ですがっ！！
布ナプキンで経血コントロールができる！！
と言われ・・・
布ナプキンを使用してみて
漏れてしまい不快な思いをしてしまう女性の声を沢山聞きます。
布ナプキンで経血コントロールはできません・・・
意識すればできることもあるし、
意識すると筋肉が動くので間違ってはいませんが、
意識の仕方より先に
経血コントロールに必要な筋肉を鍛えたほうが
洗い物が楽です❤︎（笑）
自分で経血コントロールに必要な筋肉を意識できるようになるのが
私のエクササイズになります。
筋肉を鍛えて先にコントロールしてから、
布ナプキンに変えたらとっても楽です
（経血を洗うのも慣れないとなかなかね💦）
今では、みなさん耳にしたことがある
経血コントロール
様々なメリットは言われていますが・・・
一番は！！！
めっちゃ楽♡
女性らしい筋肉を育てるとめっちゃ楽になります
経血コントロールは、
コントロールではなく
女性らしい筋肉があれば自然にできちゃうんです❤︎
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