こんにちは！！
かおりです。
はじめましての方は、こちら
「明日からお弁当よろしく！
明日は初日だからね！」
と言ってきたのは、高校1年の娘。
（自分で作ったらと言いたい私（笑））
娘は、買い食いとかは全然平気なんだけど（笑）
（私は昭和の人だから、
電車や店先で食べるのはダメと育った）
他人の目をすごく気にします！
学校では、
役に立ちたい！
優等生でいたい！
いい子でいたい！
がとっても強い子。
その根底には、
できる自分じゃないと
認めてもらえない。
自己否定のブロックがあると思う。
でも、ブロックは、悪者ではない。
成長する為にあるものだったり、
私たちの安全を守るための
ものだったりします。
なので、今の娘は、
このブロックがあるからこそ頑張ることが
できると思っているんです。
で、話は戻るのですが、
他人の目を気にする。
年頃のせいもあると思いますが、
大きな声で話していると、（大して大きくないはず（笑））
「しーっ。静かにして！」と
必ず言ってきます。
誰かに話を聞かれているんじゃないか。
と思ってしまう気持ちは
とってもわかります。
私もそうだったから。
人の目が気になって行動ができなかったり、
どう思われているんだろうと思うと
やること、言うこと全てに自信が
持てなくなっていました。
まさに他人軸で生きていたので。
これはどうしたらいいかというと、
・他人は見たいように見て。聞きたいように聞く。
・他人はその人の価値観で見るし判断する。
他人の行動は止められないことを知ること。
つまり、
あきらめる（笑）
あともう一つ、
自分が他人を観察しているんですよね。（私のこと）
人間観察が好きで、
言葉にはしないけど、
いろいろ思ったり、
人の話が耳に入ったりすると
思考が働いてしまうという
悪趣味があります（笑）
だから、同じように他人も自分のことを
見ているんだと思っていた時期がありました。
でも、他人は違う。
もちろん見る人もいるけど、
見ない人もいるのです。
なので、結論はというと・・・
他人の目を気にしてもしょうがない。
とはいっても、
すぐには、「はいそうですか。」と言って
今日から気にしないということは
できないかもしれません。
それには、
自分の内側を整えること。
整えていくと自己肯定感が上がるので
自然に気にならなくなります。
今は、本屋ブログ、youtubeなどで
整え方が情報としてあるので、
ぜひ、利用してみるといいですよ。
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