思考を整理して幸せマインドを育み、
人生を楽しむ！
フラクタル心理カウンセラーの
葉山馨織（はやまかおり）です。
昨日は幸せはどこにある？
という内容で投稿しました。
幸せは今感じること、今ここにあるとわかっていても
心がえ〜〜？？そうは思えない、と言うことも
よくありました。
なので気を紛らわせることにエネルギーを多大に使っていました。
今日は日常で幸せを感じにくかった理由について
苦しい気持ちが多かった以前と今の特に大きな違い
について書きたいと思います
自分の立場がわかっていない
扶養されている立場の妻（夫）としては、妻（夫）が働いていても
家事や子育ての役割を多く担うのは当然のこと。
取ってる責任が違うからです。
基本的なことですが、私はこれが全くわかっていなかったです。
私も働いているのに！と真面目に悩んでいました汗
そして、共働きの家事の不平等に悩む記事などを
読んでふむふむ、そうだよね〜と頷いていました
扶養される、は自分で選んだこと。
そして自分はそこにメリットがあったから選んだのです。
だったらそこでの役割を気持ちよくやり切ればよし！
なのですが・・本当に無知だったなぁと振り返っております。
環境に対する不満が多い
転勤族、慣れない土地での仕事、子育て。
そんな状況も自分の思考の結果とは当時思ってもみなかった
（でも薄々わかっていたような気もします）
ので不慣れな場所で、大変な私（被害者）といつも思っていました。
まぁ、それは大変なこともありますが、
あそこに住んでいれば、あーだったなぁ、とか
ありもしないことを無意識にも意識的にも
いつも不満の気持ちがあったように思います。
ずっと溜めてきた思考なので今でもゼロではありませんが、
自分の無知に気づき、
なんでもやってほしい！
私に最高の環境を与えろ！
というひどく依存的で傲慢な自分（インナーチャイルド）を認め、
心から幻滅し、心の修正を続けると。
段々と同じ動きをしていても毎日の心もちが変わりました。
面倒なことは自分がやると損、のように感じていましたが
自分がやるからこそ面白い、達成感が得られると思えるようになる。
そして罪悪感がかなり少なくなりました。
無意識にたくさん夫を責めてきました。
（誰かを責めていると、いつか自分に返ってきます
）
そして自分が間違っていると心の奥ではわかっていたので
その罪悪感はとても大きいものでした。
そして今では夫婦で相手を思いやれるよう変わりました
結果、至福
を日常で感じることができるようになりました。
家族で幸せに暮らしていくには特に母の思考を整えることが
不可欠だと私は思います。
お母さんは家族を照らす太陽のような存在。
あなたが鍵を握っているのですよ
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今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました
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