姪っ子が産まれたので、前回から赤ちゃんシリーズで書いています。
姪っ子で色々と実験してたり、観察したりしています笑。
先日、花田歯科の花田先生の子育て講座に参加してきました。
3ヶ月〜2歳向けの講座でしたが、やっぱりポイントは
口を閉じて鼻でしっかり呼吸ができる身体‼︎
口を閉じる身体を作るって赤ちゃんなのにどうやってやればいいの…？
答えは…
赤ちゃんを抱っこをする時に、頭を上げてて(顎を引いた感じ)に抱く。
身体がCカーブになるように抱く。
そうすると、口が閉じるので必然的に鼻呼吸になっていきます。
最近は、産まれた時から縦抱きにすることが多い様な気がします。それと、抱っこヒモで抱かれている赤ちゃんは頭がダラーンと後ろに下がっていることも多いようです。
頭が後ろに下がると口が開く。
頭を前に傾けると口が閉じる。
自分の頭を前と後ろに動かしてみて下さい。 大人も同じです。
長い人生。
赤ちゃん時代に正しい身体使いを身につけることで、一生ラクに生きていける身体になる。
と考えたら…
大人がちょっと気をつけるだけで赤ちゃんの一生が変わると思ったら、気をつけて抱っこしたくなりませんか😊
☆キーワード☆
頭を上げて抱っこする❣️