とれーにんぐ☆

こんばんは

今日は

授業もなく

部活もOFF

しかーし、

国体練習day

体は

少し筋肉痛でしたが、

モチベーションは高く練習に行ってきました

今日はアップして

トレーニングマッチしました

CBを大学4年生になって

する事が多いのですが、

元々攻撃の選手なので

日々勉強です

今日はいままで13年間やってきて、

初めて取り組む戦術がありました

来週までに、少しでもイメージトレーニングしとこ

明日から大学はテスト期間です

私は3教科

このテスト期間の時間を有効に使いたいと思います

ではでは

お休みなさい

ついにGet

久しぶりの更新です

ついに手に入りました

パラメヒコニューモデルの限定カラー

ピンク

お店どこも売り切れで…

メーカーに在庫もなくて…

あきらめかけたところ…

親切な店員さんが全国の店舗に問い合わせしてくれて一足だけありました

なんと札幌店

店員さんに感謝です

他にも今週は色んな事がありました

水曜日に、

JFA(日本サッカー協会)

副会長の田嶋幸三さんが福大にいらっしゃいました

サッカー部全員参加して、貴重なお話を聞かせていただきました

会の最後に、なでしこにちなんで、サッカー部女子主将ということでお話させていただきました

いきなりの指名でドキドキでした

でも、ちゃっかり質問してきました

ますますサッカー頑張るぞ

その後は授業うけて夕方にはエレガントのレッスン受けに行きました

表現でもウォーキングでも、前回より少しステップアップした指導をしていただきました

できなかったことができると嬉しいし、モチベーションあがります

まだまだ出来ない事多いから頑張ります

そして、次の日からいきなりの高熱がでて、ダウンしてました

めったに体調崩さないので自分が一番ビックリ

以外と疲れがたまってたのかな

でも、2日で完治

土曜日から部活の練習にも参加して、アナウンススクールにも行ってきました

フリートーク、自己紹介共に、おほめいただきました

この調子でニュース読みも頑張るぞ

今日はお昼から練習試合

暑かったですね

部員の中にも熱中症になった選手がいました

暑いときは、水分補給が大切!!

水だけだと、うまく体が水分吸収しないので、ナトリウム一緒にとることオススメします

岩塩とかいいですよ

明日は、福岡国体の練習会

九州国体も来月なので頑張ります

ではでは

cleaning☆

今日は授業は４時間目だけ

ご飯たべて～

ふと思い立って

大掃除開始

私の場合

部屋の状態はリアルに

心の状態表します

疲れてたり

落ち込んでいると

部屋が荒れます

逆に

ポジティブ

元気いっぱい

の時は、

部屋がピカピカ

だから、

部屋を片付けると

気分がスッキリして

気分↑↑

(＞∀＜)☆

今日は

家中をピカピカにしました

よし

今日も部活頑張るぞ