オンライン片付けアドバイザーの
みやざわかおりです
唐突ですが
バランスって気になりますか？
え？何？なんのバランス？
色々ありますよね
例えば
今いるこのお部屋
部屋の広さと家具の大きさ、配置、カラー、高さ
この空間にいる人数に対して のバランス
過ごしやすい自分の空間になっていたら
ベストバランスかなぁ
自分の身体でいったら
体型、コーディネート、ヘアスタイル、小物、のトータルバランス
わたしはヘアカットのときも
首から上だけじゃなくて
全体のバランスで見てお任せでーと言っちゃいます
だから今落ち着いているスタイルは
首元が見えて耳にもかけられて
前髪も流せるナチュラルなショート
とっても気に入ってます
自己満足かな笑
あと体の中に入れるもの
食事のバランス
キレイは内面から
と良く言いますが
ホントそうだと思います
栄養士さんのように
計りにはこだわらなくても
ざっくりバランス摂れます
だいたい彩とりどりに食材を取り入れて
お野菜を多めに摂ること心掛けているくらい
毎日しっかりじゃなくても
1日でバランス
3日で バランス取れていれば大丈夫、
くらいに考えています
今47歳になりましたが
入院したのはお産の時くらい
医者知らずですね、、
特別なことは特にしていませんが
どこかでリセットしたり
バランスを保てているからなのかもしれません
あと仕事に追われたり
家事に追われたり、、と
気持ちのバランス取ることが難しい方もたくさんおられるかと思いますが
人を責める前に自分を整えること
自分の受け止め方、捉え方をポジティブにしていくことで
イライラもなく過ごせるようになります
心のバランス
身体のバランス
内からのバランス、、
わたしは大切にしています