​食事を整えて生き方も整えていく‼︎


3食食べて痩せるベルラスダイエットのダイエットサポーター安井香織です。

今日買い物に行って焼き芋が食べたかったから買おうと思ったら売り切れ‼︎(><)
で…ふっと頭に浮かんだのがテレビでやってたミニストップの焼き芋スイーツ‼︎
思い出しちゃったんだよね〜

そしたらすごく食べたくなってミニストップに行きました‼︎
でも焼き芋スイーツ無かった‼︎
もう時期が終わっちゃったのかな…

で帰ろうと思ったらフォンダンショコラが目に止まり、我慢できず買ってしまいました‼︎^^;

家に帰ってコーヒーを入れ食べたらムッチャ美味しい‼︎💕
買って良かった‼︎
幸せ感じなごら味わって食べました‼︎




で〜、スイーツ食べた後はリカバリー‼︎

今日明日はご飯抜きます。

味噌汁にキノコ、ワカメをたっぷり入れリカバリーです‼︎




スイーツ食べた後はちょっと気にしてみてネ〜