📌 呼吸筋ケア100日チャレンジ
17日目・あと83日！
今日もカフェへ☕
なのに体重は減っていて、嬉しいご褒美みたい。
ケアを続けていると、体も心も整って、ちょっとやそっとでは揺るがない強さを感じられます🌿
今日訪れたのは、リフォーム会社さんが営むカフェ。
お家のように落ち着く空間で、まるで自分のリビングにいるような心地よさがありました。
店内には可愛い雑貨やアクセサリーも並んでいて、眺めているだけで楽しいひととき✨
さらに、一棟貸しもできるそうで──
「ここでマルシェや小さなイベントを開けたら素敵だなぁ」と想像がふくらみました💭
今日も家から10分の幸せ時間。
やっぱり楽しい時間を大切にすることが、心と体のケアにつながりますね🌸
心にそっと余白を。
自分を大切にする時間を届けている、髙須かおりです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました🌿