かおりです
久々の投稿です
明日は、クリスマス・イブですね🎵
私はクリスマス前1週間限定ですが、
毎年コレを聞いてます↓
Boyz Ⅱ Men
Christmas Interpretation
いつも、自分にとって
『心地好い
』を感じることを意識しています。
お風呂に入ってる時
ぼ～っと空を眺めてる時
料理を作ってる時
あったかいお布団にくるまってる時
………
心地好い
が、たくさんあります
その中でも 心地好い状態に
最速で持っていってくれるのが
音楽
体の緊張が取れ
胸が開く感覚
呼吸が楽になり
リラックス～🎶
音楽があっても なくても
この状態でいられるように
なりたいな
