こんにちは！神山です
皆様最近お疲れではありませんか？
日ごろのストレスや、溜まった疲れ、重くなった心も体もリフレッシュ！
今回はゲンキノモト。の皆様におこしいただきました！！
まずはマッサージ部門 豊浦さんにお話を伺いました
指圧をメインにゲンキノモトでは行われるマッサージ
デスクワークが増える現代、首、肩、のコリ更には肩甲骨が動かない方が増えているそうです。
マッサージとは凝った筋肉をほぐすことで血行などを良くし、健康に導くことと豊浦さん
特に気を使っているのは「筋肉の大きさに合わせてほぐす力を均等に調節すること」だとか
肩凝りや腰痛にはマッサージは効果が大きくでるそうですが、ぎっくり腰や捻挫などの怪我の場合は
幹部に熱が溜まってしまっているのでいきなりマッサージをすると返って逆効果になる可能性があるそうです
フットケアについては、咲さんにお話をして頂きました。
爪のお手入れから巻き爪強制 かかとの角質除去、甘皮ケアなどをして足をつるつるにしてみませんか？
素足ミュールやパンプス・・・恥ずかしげも無く素足をさらす夏・・・振り向き美人ならぬかかと美人でこの季節を乗り切りましょう！
足のことならゲンキノモト！ ゲンキノモトは気合が命！その気合できれいな足が長続きするとか！
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
足に聞けばその人の体調もわかる一度皆様も足にご自身の体調を聞いてみるのもいいかもしれませんよ！
姿勢強制といえば中尾先生にお任せです！
日々の生活にも影響がでてくる姿勢・・・実は体調にも大きく影響が！！
肩凝り、腰痛、冷え性・・・etc こんな症状はもしかしたら姿勢が悪くなっているから起こっているかもしれません？！
人間は前で作業することが多い
肩凝りがある方、肩が前のめりになっている方はいらっしゃいませんか？
原因は姿勢かもしれませんよ！
厚木市を中心に皆さんに健康と元気をお届けしているゲンキノモト！
HPもチェックしてみてください！↓
http://genkinomoto.co.jp/
ありがとうございました！！
再放送は６月３日日曜日午後４時から
そして６月９日土曜日の午前９時からです！
皆様最近お疲れではありませんか？
日ごろのストレスや、溜まった疲れ、重くなった心も体もリフレッシュ！
今回はゲンキノモト。の皆様におこしいただきました！！
まずはマッサージ部門 豊浦さんにお話を伺いました
指圧をメインにゲンキノモトでは行われるマッサージ
デスクワークが増える現代、首、肩、のコリ更には肩甲骨が動かない方が増えているそうです。
マッサージとは凝った筋肉をほぐすことで血行などを良くし、健康に導くことと豊浦さん
特に気を使っているのは「筋肉の大きさに合わせてほぐす力を均等に調節すること」だとか
肩凝りや腰痛にはマッサージは効果が大きくでるそうですが、ぎっくり腰や捻挫などの怪我の場合は
幹部に熱が溜まってしまっているのでいきなりマッサージをすると返って逆効果になる可能性があるそうです
フットケアについては、咲さんにお話をして頂きました。
爪のお手入れから巻き爪強制 かかとの角質除去、甘皮ケアなどをして足をつるつるにしてみませんか？
素足ミュールやパンプス・・・恥ずかしげも無く素足をさらす夏・・・振り向き美人ならぬかかと美人でこの季節を乗り切りましょう！
足のことならゲンキノモト！ ゲンキノモトは気合が命！その気合できれいな足が長続きするとか！
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
足に聞けばその人の体調もわかる一度皆様も足にご自身の体調を聞いてみるのもいいかもしれませんよ！
姿勢強制といえば中尾先生にお任せです！
日々の生活にも影響がでてくる姿勢・・・実は体調にも大きく影響が！！
肩凝り、腰痛、冷え性・・・etc こんな症状はもしかしたら姿勢が悪くなっているから起こっているかもしれません？！
人間は前で作業することが多い
肩凝りがある方、肩が前のめりになっている方はいらっしゃいませんか？
原因は姿勢かもしれませんよ！
厚木市を中心に皆さんに健康と元気をお届けしているゲンキノモト！
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ありがとうございました！！
再放送は６月３日日曜日午後４時から
そして６月９日土曜日の午前９時からです！