更年期を迎えると、体調や気分の変化に加えて、「額や眉間が動かしにくい」「表情がこわばる」といった顔の違和感を感じる方も増えてきます。
一見すると年齢による変化のように思えますが、実はホルモンバランスや自律神経の影響が深く関わっているのです。
◇ホルモンの変化が表情筋に影響を与える
更年期には、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少します。
エストロゲンは、筋肉の柔軟性や神経の働きを間接的にサポートしており、その減少により表情筋がこわばったり、動きづらくなることがあります。
特に額や眉間は繊細な動きが多く、変化が現れやすい部分です。
◇自律神経の乱れも原因のひとつ
また、エストロゲンの低下は自律神経にも影響を与えます。
自律神経は、筋肉の緊張やリラックスを無意識に調整しています。
そのバランスが崩れると、眉間や額に無意識に力が入りっぱなしになったり、逆に動かしにくく感じることがあります。
◇ストレスや表情の減少も影響
更年期には、気分の落ち込みやストレス、不眠なども重なりやすくなります。
その影響で表情が乏しくなり、顔の筋肉を使う機会が減ることで、動きが鈍くなることも。
◇表情の変化は心と体のサイン
こうした変化は、身体からの「今、ケアが必要ですよ」というサインかもしれません。
表情筋をやさしく動かすことや、血流や神経の流れを整えるアプローチで、改善が見込める場合もあります。
◇顔の整体で、やわらかな表情と巡りを取り戻す
当サロンでは、顔の筋肉や頭部の構造を立体的にとらえ、やさしく整えていく顔の整体を行っています。
痛みのない施術で、筋肉のこわばりをゆるめ、血流や自律神経にもアプローチ。
「施術後、顔がやわらかくなった」「自然な表情が戻った」とのお声もいただいています。
「最近、眉間が動かしづらい」「表情が固まってきたかも」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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