かおが一歳になってあっという間に1週間くらいたった👀
なんか気持ちが乗らない&忙しくて(何が忙しいのかわからないけど)一升餅がまだできてない。写真撮影の予約もまだできてない😔
週末はパパ出張だから、来週かな。
今日は朝からかおに大声で怒鳴って泣いてしまった。最悪⤵️
あんな小さな子に何やってるんだろう…。
ほんと自分はmama向いてないなって思う😢
戻れるなら今朝に戻って怒鳴らずに、泣かせずにしたい。
ごめんね。
死んでしまいたい。
どうしたらうまくできるのか。毎日イライラ。最悪な自分。
1人時間を頑張って確保してみる
作り置きをしない
冷食、レトルトを減らす
2025年 11月 12日（水）
今日の気分は？
イライラ、最悪な気分
頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょう
子供にどなって怖がって泣いていた、酷いことをしたと思って嫌になった。
自分には価値がないんだと思った。
今日かなしかったこと
今日のかなしかったことを写真と一緒に共有してみましょう
朝起きて作ったご飯をポイっとされてかっとしてしまった。写真で見返したら頑張って食べようとしてたし、多分美味しくないし寝不足でお腹空いてなかったんだと思う。ごめんね。
肉団子は味見したけど不味かったし、温野菜は好きじゃないのに、YouTubeの真似して出してみた。嫌いだからポイってするよね…。
後悔しかない。なんてことをしたんだろう。