お越しいただきありがとうございます。Kaorin です。
CBFオンラインサロンのオープンチャットが活発すぎて、
全然追えなくて、ちゃんと、自分責めしてた・・・
これ、通常運転
ここで、腐って拗ねて、行動止めてしまう
その方がいつも通りで脳はラクチンだから
でも、今回はそんな手には乗らない
その声は一旦横に置いて、
自分のペースで、
歩みを止めないことに今は注力する
あさみさんのインスタライブで、繰り返し言ってくれること
自分らしくあればいい
誰かのマネをする必要ない
自分のペースでいい
焦る必要ない
大丈夫、大丈夫
何度でも同じこと言うからね
すごく救われるし、
よし、頑張ろう！！って元気がでる
拗ねてたら勿体ないってなる
ありがたい場所に出会えたことに感謝
今までの私の通常運転はこんな感じ
行動しない
⇩
出来ない理由を探す
（忙しくて時間がない、
子供に邪魔される、
お金がない、
家事しなきゃ、
○○がそろってない、
なんかワクワクしない etc）
⇩
自分が行動しないことを正当化
ｏｒ
自分の怠惰なところを責める
⇩
やってる人見て焦る
⇩
やっぱり自分なんて、
自分は無理だ・・・と責める
⇩
行動しない（最初に戻る・・・
）
ずっと、この負のループに陥っちゃって、抜けれない
むしろ、そこが脳のコンフォートゾーンになっているのかも
この”行動しない”の前には、
”やってみよ” ”やりたい”
があったはず
やろうと思ったことを蔑ろにしつづけてる
それがいっぱい脳内で消化されずに溜まって、腐っていってる
めちゃくちゃ可哀そうやん、私
そりゃ拗ね散らかすよね
この負のループから脱却すべく、
自分のペースでブログを書いていこう
”とりあえず行動する”
CBFのオンラインサロンに居たらそれが出来そうだ
応援し合える仲間って心強い
００４／１００