下の娘はあれからも2日に1回はビービー泣いています。

就活は始まったばかり、

しばらくは不安定を生きるのでしょう

パラダイス・バード認定カウンセラー高橋　薫です。
初めましての方はプロフィールからどうぞ♡

今でも時々、誰かの期待に応えようとして、苦しくなります。

あれ？

誰の人生を生きているんだろう？と

自分に聞いています。

あー　そうだった。

わたしはわたしを生きると決めたんだった。

あの人の期待に応えられなくても、

わたしはもう認められてる。

大丈夫。

　来週カウンセラー養成講座のリアル開催があるので美容院へ行ってきました。

幼い頃　ワンマンな父の期待に応えていないと、認めてもらえない。

幼な心に、それは死活問題だったんでしょう。

そんなこころのクセが出来てしまいました。

今はもう成長して、そんなことはしなくてもいいのに、クセは無意識だったので、

ずっーと長い間　その無意識の思考のままに生きてきました。

こころのことを学んでからは、

わたしとあなたとの間に境界線をひくようにしています。

苦しい時は看護学校で学んだこの詩を読みます。

わたしはわたしの道をゆき、

あなたはあなたの道をゆく。

わたしはあなたの期待に応えるために　生きているのではなく、

あなたもわたしの期待に応えるために　生きているのではない。

わたしはわたし、

あなたはあなた。

でも、もし、意志と恵みの力によって、

わたしがあなたに出会うなら、

それはとてもすばらしいこと。

そして出会わなければ、

明日を待ちましょう。

ゲシュタルトの祈り

と言われる詩です。

これを読むとすーっと心が自分に戻ってきて、

落ち着きます

カウンセリング可能日

6月　　　~~６日　　　１０時～　　１４時～~~
　　　　　７日　　　１０時～　　１４時～
　　　　２４日　　　１０時～　　１４時～
　　　　２７日　　　１０時～　　１４時～
　　　　３０日　　　~~１０時～~~　　１４時～

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境界線のひき方