昨日はウォーキングレッスンを受けに、

新宿まで行ってきました。

パラダイス・バード認定カウンセラー高橋　薫です。
初めましての方はプロフィールからどうぞ♡

やっぱり電車移動は、緊張するし、少し不安もあるけれど、

行きたいところ、

会いたい人のいるところ、

に行くための手段でしかないから、

緊張も不安もゼロにしなくたっていいのね。

不安感なく、怖くなく、外に出られることを

目標にして、

それが叶わない、、、からと人生をあきらめかけていたけれど、

手段と目的を勘違いしていただけなのです。

わたしのこころが本当に叶えたかったのは

（目的は）

生き生きとわたしらしく生きること

電車はその手段でしかない。

だから、行きたいところ

会いたい人のいるところ

見たい景色を見れるところに

行くのに、電車だろうと車だろうとタクシーだろうと

歩きだろうとなんでも良くて

（普通ならバスで行けるのに、怖いからと

歩くことがたまにあります）

普通ならそこは、電車に乗るところだろう！

と責めなくていいんです。

電車が怖いなんて、わたし変！と責めなくていいんです！

電車が緊張で不安だっていいんです。

だって、わたしが体験（目的は）

したいのは、

その先にある

わくわくやら、楽し〜やら、生き生きと生きるわたしだから、

これ楽しくないってこともあるけれど、

それもやってみないとわからない。

楽しいの経験も楽しくないの経験もどちらも

味わったらいいよね。

あなたの人生の目的を思い出してみてね！

ウォーキングレッスン後　わたし囲まれて緊張してる（笑）

こんな経験がしたいから、電車の緊張も不安もべつにどうでも良くなってきていますw

こんな経験がしたいから、お薬を飲んででも出かけることを選んでいます。

昨日は楽しかったからか、なんなのか分からないけれど、帰りは頓服の存在さへも忘れて帰ってきました

そんなわたしが今夜はパラダイス・バードの理事長（りぢちょw）でわたしのカウンセラーの師匠

小園麻貴さんと

自信の持ち方について

お話しします。

ぜひぜひ、のぞきにきて〜

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頓服飲むの、忘れてたぁー！