夜中に起きて、今日着る　洋服を考え直したところです。

パラダイス・バード認定カウンセラー高橋　薫です。
初めましての方はプロフィールからどうぞ♡

楽しみにしていた、パラダイス・バード理事長の小園麻貴（カウンセラーの師匠ね）さんが講師をしている、ウォーキングレッスンが今日です。

別にウォーキングなんて興味なかった

ヒールの靴なんて、パニック障害になってからというもの、一生履かなくてもいいと思ってた。

運動靴がいいよね！

楽だし（楽なのが、何よりもわたしにとっては最優先）

安定してるし、

（靴底がしっかり大地についてる）

このところは、スニーカーが世の中でも流行って、スカートにも合わせたってオシャレに見えるようになって、なんていい時代なんだって思ってたの。

だから、１月に麻貴さんから、ウォーキングに誘われても、はっきり

「興味ありません！」って　

答えました。

それが、なんで？

と思うでしょ

春に甥っ子の結婚式にお呼ばれして、

どうしても参加したかった。

（結婚式も20年ぶりくらいだった）

で、靴屋さんに行って、3cmくらいの

ヒールの靴を仕方なく履いてみたら

こころがウキッってしてしまった。

ウキッってしてしまった自分に自分が

驚いたくらい

ヒールの靴を履いた自分を思わずカメラに撮ったよね

あ〜　わたし運動靴で安定もいいけれど、

ヒールでオシャレもしたかったんだと

気づいちゃいました。

そして、たまたまそのお店がセール中で、

娘がわたしも靴欲しい！

買って！とおねだりされて、

再び靴屋さんに行って、もう1足ヒールを購入しちゃいました。

「あり得ない」と頭で

思ってるところに、実は自分のこころが求めてる答えがあったりするのね。

知ってはいたけれど、

体験するとあーなるほど〜と納得します。

パニック障害になってから、

たくさんあきらめてきました。

それはもうたくさん、、、。

それは頭で決めて、思い込んでいただけで、

こころが教えてくれたりするよね。

例えば

ふとあっこれやってみたい

とか

今回みたいに履いてみたら、ウキッ

とか

今までなら、それも全部

だって無理でしょ〜

あり得ないでしょ〜と

速攻で無視していたけれど、

今は、それこそ大切に大切にします。

それが、わたしを生きることになるから。

電車にも乗るし、初めての場所、初めてのこと

緊張もするし、

不安もゼロではないけれど、

（不安も緊張もゼロにしなくていいの）

行ってきます。

それに今日は、倶楽部MAKI 、カウンセラー養成講座のメンバーさんと（ずっとコロナ禍でオンラインサロンとZOOMでしか会っていませんでした）

初対面できる

アシスタントの先輩とは2年ぶりに会える

スペシャルな特典付き。

泣いちゃうかな⁈

カウンセリング可能日

~~５月　　１３日　１０時～　　１４時～~~
　　　　１４日　~~１０時～~~　　１４時～
　　　　~~１８日　１０時～　　１４時～~~
　　　　~~２０日　１０時～　　１４時～~~
　　　　~~２３日　１０時～　　１４時～~~
　　　　~~２４日　１０時～　　１４時～~~

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一般社団法人パラダイス・バード“心の軸”は“大人のたしなみ”心理カウンセリングはその第一歩です「個」が大切にされるいまの時代。「多様性」の […]paradise-bird.or.jp

ウキッとしちゃった