パラダイス・バード認定カウンセラーたかはしかおるです。

初めましての方はプロフィールからどうぞ❤

今日もクーラーに感謝です。

パニック発作を起こして、子育てができなくなり、

山口県の母の実家で療養している時

叔母に言われた言葉です。

苦しい苦しい最中に

「かおるちゃん　幸せの量は平等なのよ」

何を言ってるの！と

それからもずっと思っていたけれど、

10年くらい前かな⁈

病気もない、海外旅行にも国内旅行にもどこにでも自由に行ける友達が

どこもたいして良くなかったから

覚えていないと話してくれた時

あーこのことかぁとやっと叔母の言葉が腑に落ちました。

　　先日　作ったお弁当

パニック障害に、たくさんのものを奪われた！と思っていたけれど、

必死の思いで　子ども達を連れて行ったディズニーランドやシー。

怖いなぁと思いながら、並んで乗った　乗り物。

どこにも連れていかれなくて、狭いベランダにレジャーシートを敷いて蚊取り線香をたいて　寝転がった夏休み。

ママ友の集まりに初めて行ったあの日。

何年も行かれなかった美容院で、カットしてもらって清々しくて嬉しくてたまらなかったあの日。

いっぱいこころに刻まれていて覚えてる

普通に呼吸できる幸せ。

普通にご飯が食べれる幸せ。

スーパーで自分で食材を選べる幸せ。

小さな幸せを感じられる

幸せの量はみんな平等だから

あれも出来ない　これも出来ないと不幸を数えないで、

小さな幸せを見つけていける。

時々はくそっーってなるけどね

そんな自分も許してあげる。

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『■たまには自分を癒しちゃおうキャンペーン』パラダイス・バード認定カウンセラーたかはしかおるです。初めましての方はプロフィールからどうぞ❤ 今日から、お子さんが夏休みという方も多いのではないでしょう…

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