それは、「3年日記」
しかも自律神経を整えるという
プレゼント付き
以前AURORA自己変容プログラムの
アシスタントをしてくれていた
あっちゃん主催の「3年日記の会」に入会し
続けてます
というか、自然に続いてます
三日坊主続きの私が唯一続けられている
（たまにかけてない日もあるけど
気にしない気にしない･･･翌日以降書きます）
これって凄くない～って
自分で自分を褒めてます
自分では自律神経は整っている
特に悪いとも気にしたことがない私でしたが
毎日寝る前ほんの数分、
一日の出来事を自分と向き合い振り返る時間
これをする事により
平凡な毎日も充実した一日で終われるというか・・・
もしかして私って自律神経が不調だったの？
整ってきてる～！？これって
「？」マークもこの会でお話しできるし
月1回のシェア会では疑問点、その他いろいろと
楽しくとても心地良い時間を過ごせています
みんなでやっていること
（別に内容を話す必要はない）
1週間に主催者のあっちゃんから
自律神経等のお話コラム
やってますか？の確認ライン
モチベーションUP
先日のシェア会では
今年の自分のテーマを漢字1文字にすると？
私は「美」にしてみました
中身から外見まで「美」を意識して
その後、あっちゃんが「美」を書いて
素敵なカードを送ってくださいました
そういった優しさも、とても嬉しい私
この日記のしおりにて使用中
感謝
ご興味がある方
ご一緒にはじめられませんか？
最後まで読んでくださり有難うございました