何かを話すとき、「私は」で文にしてみる
例えば
・どうしよう
⇒私はどうしようかと思ってます
・あなたの意見が聞きたい
⇒私はあなたの意見が聞きたい
常に「私は」と自分の視点に戻すと
自分の気持ちがわかる
そうだなぁ
確かにそうだ
自分の気持ちがハッキリする
整理される
反対に
相手に意見を求めたときにも
相手が「私は~だと思う」と言われると
「この人はこういう考えをもつんだぁ」
って理解しやすいなぁ
最後まで読んで頂き有難うございました