ターメリックラテ

こんにちは

娘の共通テストが

無事に終わって

ほっと一息の

アロマカフェ☆kao-kaoです

こんなちょっと落ち着いた時に

油断して体調崩すことありますよね

まだまだこれから試験が続くので

ここで油断しないように

自分と家族の体調管理、気をつけていきたいです

ターメリックラテって飲んだことあります？

宮古島から届きました。

中身は

有機ターメリック

有機ジンジャー

有機シナモン

カルダモン

ブラックペッパー

カレーの香辛料みたいですね

この粉を小さじ1杯、豆乳に入れて温めるだけです。

味見してみたら

ちょっと物足りなかったので

甘味を足してみました。

ココナッツシュガー

実は、なかなか左下が伸びない私なので

その対策として香辛料を多めに食べてみようかなと

チャレンジ中なんです。

今朝の私のグラフ

左下を伸ばす可能性のある食材として

香辛料と豆乳があります。

ターメリックラテは両方使うんですよ

こりゃあ伸びるでしょ。と期待してるけど

伸びるか伸びないかはやってみないとわからない。

しばらく飲んでみたいと思います

あ、でもね飲んですぐに

歯磨きしたら歯ブラシが真っ黄色に

この対策は何か考えなきゃな

ではではまた～