ファッションショー無事終了しました♡

ファッションショー無事終了しました♡

緊張したけど、楽しかった(●^o^●)

親友のはるちんが彼氏と来てくれてちょーーー嬉しかった♡♡♡

花束までくれて(´；ω；`)だいすき

そのはるちんとLAWSONで念願のからあげくん食べて幸せなわたし(*´ω｀*)

これから恵比須でデートだ！きゃっほい！

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ディズニーハロウィン参加してきます♡

ディズニーハロウィン参加してきます♡

ワンダーラビットになるよ♪！(￣-￣)ゞ

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IMALUちゃん

こんばんはー！

只今、ウォーキングのレッスンから帰ってきてキャベツをむさぼり食べた葵でやんす♡


ダラダラソファーでくつろぐってほんと幸せー！





ふはははっ

今日はピラティスの無料説明会に参加してきました♡

インストラクターの資格とろうかなぁと思ってまずは話をききに！

自分も磨きながら働けるってほんといい仕事！

歳を重ねても体型を維持してるスポーツインストラクターの方たちはほんとに憧れます！

ピラティスとヨガの違いってなんだろー？って思ってたけど、全然違うんだね！

ヨガは筋肉をとにかくほぐす、リラックスするっていった感じで、呼吸法やストレッチ重視の運動のようです。

ピラティスは筋肉をほぐしつつ、インナーマッスルを鍛えるといった、体型維持や、ダイエットなんかに良いみたいな。こちらも呼吸法は基本的にヨガと一緒なんだとか。

わたしはピラティスに魅力を感じましたねー！

ちなみに、ヨガやピラティスのようなものは、国家資格とかないから、いろんな団体のいろんな資格があるそう。

ちなみに今回わたしがお話きいたところは、IBMA認定の資格らしく、蛯原友里さんの妹さんも取ったってゆつことで有名なんだとか。

もっともっと調べてみよーっと！








あ、ちょっと話は一転するんですが、おととい、IMALUちゃんがプロデュースしたbagの展示会に参加してきました！

IMALUちゃん、噂には聞いていたけど、小さい！かわいい！









髪型もかわいいし、オシャレ！
わたしももっとファッションとか研究しよーっと。

そしてダイエットがんばるぞーーーっ！！








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