脱 三日坊主!スポーツジムのプール、三日坊主にならなかった!!痛い肩や、日頃の運動不足の体力からたくさん泳げるわけではないので、一回500メートル!少しでも大きく、止まらずに泳ぐ!を目標にゆるゆるとやっています。一昨日より昨日、昨日より今日の方が肩や腰の痛みが少なく游げました!まだクロールだけなのですが、、、またのんびりやっていきます!