相模大野リラクゼーションサロン ファイン(インディバ・リフレクソロジー・ボディケア・アロマテラピー・ロミロミ・タイ古式)

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夏限定メニューのお知らせ♪

こんにちは！

毎日溶けそうな暑さですが、みなさま元気にお過ごしでしょうか？

本日はなんとなーくぐずついた天気になりそうですが、午後はまた晴れてきそうな予感。

降った後は湿度もぐっとあがって、体力も持っていかれそうですね

暑さ対策、水分補給心がけて乗り切っていきましょう！

さて本日は夏の限定メニューのお知らせです！

こちらのコースは期間限定で８月末までとなっております♪

各コースお一人様１回のみ！

新規のお客様も、いつも当店をご利用頂いているお客様もご利用頂けます！

ネット予約は出来ませんので、直接お電話で御予約ください

042-749-9010

なんとこちらのコース、ご希望の方には施術後に15分のうたたねタイムをお付けします！

（施術時間の延長は御座いません。お時間を取る為、御予約時にお申し出下さい）

他の割引やクーポンとの併用は出来ません。

どのコースも比較的長めのコースとなっておりますので、お席に限りが御座います。

是非、御予約はお早めに！

今月の頭にお知らせしました美脚コース、おかげ様で大好評です

今月中でしたら、何度もご利用頂けるとてもお得なクーポンが御座います！

こちらはネット予約からどうぞ

ネット予約はこちらから

御予約の空きがかなり少なくなっております

ぜひぜひお見逃し無く

さらにさらに、８月からファインのLINEアカウントが出来ます！

お得な情報なども発信していきますので、是非お友達登録お願いします

詳しくはまた後日お知らせ致します

さて８月まで残り数日・・・。

暑さはまだまだ続きますが、みなさま体調にはお気をつけて

毎日元気に、素敵な夏をお過ごし下さいね

252-0303　神奈川県相模原市南区相模大野6-13-4 高木ビル2F

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水分と塩分。

かなり久々の更新となってしまいました

毎日厳しい暑さが続きますが、みなさま夏バテなどされていないでしょうか

この時期、水分をしっかりとりましょう！とよく聞きますが

もちろん同時に塩分も必要となってきます

最近では当たり前の情報ではありますが、水分不足や塩分不足のメカニズムを

改めて勉強しつつ、調べてみることにしました

・ナトリウムが不足すると、体内の塩分濃度を保つために、体の中の水分を少ない状態で保とうとする。

なるほど、塩分濃度が基準となっているのですね

塩分の多い料理を食べると喉が渇くのは、

体が水分足りないよ！って言っているからのようです。

・体内の水分量が少ないと、血液量やリンパ液の量、消化液の量も少なくなり、食欲も落ち、めまいなどが起こる原因にもなる。

水分だけたくさんとっても、結局水分は塩分濃度を基準としているため

結果として脱水症状になりやすいのだとか。

だから塩分を一緒にとらないといけないのですね

逆に塩分をとりすぎると、水分を必要とする→血液量が増える→たくさんの血液量を全身にめぐらせるために血管をおしひろげ、結果的に血圧が上がってしまう。

…のだとか。

じゃあどれだけの塩分をとれば適切なのか。

気になるところですよね

実は今年の4月に、日本人の塩分摂取量の基準が厚生労働省で改定されました。

元々あった基準から少し下がって

男性8.0g/日未満、女性7.0g/日未満

になったそうです。

基準といってもあくまで理想値ではあるようですが、かなり厳しい数値ではあるようです。

つまり普段から塩分はとりすぎの傾向にある、ということですね。

高血圧はみなさまもご存知の通り非常に怖い症状です

お料理をする人にとっては頭を悩ませるところではありますが

塩分に頼らず、旨み成分を上手に使って美味しい料理を作ってねということのようです。

ご家庭の台所を守っているみなさま！腕の見せ所ですよ！

この時期は汗をたくさんかいて、塩分も水分も失われがちです。

この時期重宝する経口補水液は、実は自宅で作ることもできるようですので

上手く塩分水分を補給して、厳しい夏を乗り切っていきましょう！

ビールとおつまみがすすむ季節でもありますが、飲みすぎにもご注意を

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やっと･･･！

こんにちは♪

毎日梅雨らしい天気が続いていますね

じめじめ、蒸し蒸し…というと不快指数高めですが

雨が空気を洗ってくれていると思うと深呼吸したくなる、そんな毎日です

嫌だなぁと思うことでも、見方を変えるといいことに思えたりする

…を

日々できるだけ実践しようと思っています

皆さんは雨の日の楽しみ方ってありますか？

さてさて、漸くという感じになってしまいましたが、

新しいチラシが完成致しました！！

リニューアル時に作ったチラシと、表は少し似ていますが

中身はがらっと変えてあります！

何かをデザインするって本当に大変ですね…

そういうお仕事をされている方、本当に尊敬します

これを見て、お疲れのたまっている方が一人でも

自分にご褒美あげようかな、って思って下さったら嬉しいな

６月後半よりスタートしたスペシャル美脚コースも大好評です

今回オススメのポイントはなんといってもその中身の充実さ！

80分のコースの中に、『足をキレイにする！！』を、これでもかと詰め込んでいます

特に、有名人も多くの方がはまっているという、インディバを

初めて体験されるという方にもオススメのコースとなっています

この時期、本当に体はだるーーくなりがちですので

是非この贅沢な時間をたくさんの方に味わって頂きたいです

ネット予約で期間限定の非常にお得なクーポンもありますので

ぜひぜひこの機会をお見逃しなく

ちなみに･･･、私もこのコースを試しに受けて参りました！

自分が受けながらは写真が撮れなかったため、画像は無いのですが

それぞれのコース内容を一言ずつで表すとすると･･･

インディバ

･･･じんわり暖かくて気持ちいい！！

リンパ

･･･滞っていた流れがよくなる絶妙な力加減！！

フットバス

･･･じわじわと汗をかいて代謝がよくなっているのを実感！！

スクラブ

･･･この時期から気になるカカトなど、ツルツルに磨かれる！！

リフレ

･･･痛気持ちいいとはまさにこれ！！

あまりの気持ちよさに、途中で眠気をこらえるのに必死でした

とはいえ、私は感想をしっかり覚えていないとと思っただけなので

みなさまは勿論寝ちゃってもOKですよ～

むしろ施術を受けられた方は、殆どの方が寝てしまうそうです

うとうと･･･ではなく、もうぐっすりと

そしてなんといっても、終わった後の自分の足に触ってびっくり

しっっっとり、ツヤッツヤ

しっとり、じゃないんです。しっっっとり

ベタつくわけじゃないんです。潤いなんです。

そしてツヤツヤ、じゃないんです。ツヤッツヤ

磨けば自分の足でもこんなに変わるのね･･･と驚きの体験でした

４月から新生活が始まり、５月６月頑張って、夏が見えてくる梅雨の時期･･･。

疲れが出やすい頃です。

ぜひ暑い夏が来る前に、体のメンテナンス、してみてくださいね

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みなさまお待たせいたしましたー！！！

こんにちは♪

久々の更新となってしまいましたが、みなさま如何お過ごしでしょうか

雨のせいで蒸し暑かったり、逆に肌寒かったり

梅雨に入ってから体調がすぐれなかったり…

すっきりとしない日が続きますね

そんなこの時期に、皆様に素敵な新メニューをご紹介致します！！

どんなメニューがみなさまに喜んで頂けるかと試行錯誤して出来た新メニュー、

ぜひぜひみなさま一度施術を受けにいらっしゃってくださいね

というわけで満を持して登場です

スペシャル美脚コース！

まずは膝より上か膝より下かお選び頂き、インディバで暖めます

ぽかぽかに暖まってこの時点でうとうとしちゃいます･･･

今回のモニターでは膝上を選択して頂きました

膝より上は太ももが気になる方、膝より下はむくみが気になる方にオススメです。

インディバでじっくりじっくり暖まったら、しっかりとリンパを流していきます

ぐいぐいぐい

ぎゅぎゅぎゅーーー

こちらのトリートメントは膝上、膝下どちらをお選び頂いても

足全体を流していきますので、両方気になる方でも効果アリです

しっかりと足全体をもみほぐしたら、一度軽く着替えて頂き

今度はベッドからふかふかの椅子へ移動して頂きます

まずはフットバスにお入り頂きます

火曜日と金曜日はさらに、ハンドパックがプラスされますよ～

ですので、足も手もツルツルになるなら火曜と金曜がオススメです

フットバスに入ったまま、片足ずつソルトでかかとを中心に磨き上げていきます

これからの季節、素足を出すことも多くなりますので

気になる部分がある方は是非仰ってくださいね！

ソルトを使用するのはくるぶしより足先部分になります

このトリートメントに使用するソルトは、ふんわりローズの香りで

これを使用して磨いていくとツルツルしっとりするんですよー

しっかり磨き上げた後はお湯で綺麗に洗い流していきます

血行が良くなって、脛の辺りがツヤツヤしているのが分かりますでしょうか

これ、写真を加工したりしているわけじゃないんですよ！

それでは最後の仕上げと参ります！

リフレで足裏からもしっかりと刺激を入れていきます

この痛きもちよさ、くせになっちゃいます

もちろん力加減は致しますので、もう少し強く、もう少し弱くという

ご要望は遠慮なくスタッフにお伝え下さいね

インディバの後は裏側から全体を流していきましたが

今度は表側から全体をもみほぐしていきます

ここで使うオイルは、コラーゲン配合の特性ローズオイルを使用します

ローズの香りが苦手という方の為に、他の香りもご用意しておりますので

施術前にスタッフにご相談下さいませ

ただ、お足元のコースとなっておりますので、

それほど強く香りが気になるということは御座いません。

脚全体をじっくりしっかりともみほぐしていく美脚コース

いかがでしたでしょうか

ちなみにこちらのコースはネット予約から初回だけお安く受けて頂けます

今までファインにいらっしゃったことのあるお客様でも

このコースを初めて受けられる方ならクーポンをご利用頂けます

一回受けたらその内容の盛りだくさんっぷりにはまっちゃうこと間違いなしですよ

ちなみに内容が盛りだくさんすぎて、ネットから予約がしづらい事が御座います

なんだか希望する時間に取り辛いな･･･という方は

ぜひ一度お電話で直接お問い合わせ下さいませ

みなさまのご予約を心よりお待ちしております

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