今朝の体重は58.8kg(−30.8kg)
お久しぶりです体重の方は61kgまで行ったときもあってそこから、58kg台まで戻しました。60kg台を超えるときも多くなったときこれ以上は増やしたくないという気持ちが強くなり、しかし自分だけではコントロールが難しく感じていてついにYOJO Diet Ⓡ 集中講座 プログラムに申し込みました!Ellyさんの集中講座を一日掛けて学びその後はコンサルタントの方と二人三脚でダイエットをして行きます✨目標は半年で−10kg59.3kgがスタートですので49kg台が目標です!これまでも養生ダイエットをしてきましたが、より深く養生を学び養生のコミュニティに入りたいという思いもありますので楽しんでダイエットしたいと思います🥰このブログでは、たまに食事記録と体重記録をしたいと思います。それでは、また😊