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友達にグラスを頂きました・・・
ありがとー
一応、コーチらしいです
今日の朝ご飯は、
昨日の食べ過ぎを反省し・・・・
フルーツのみにしました
なんかTVで、フルーツの摂取量が減っているとか言っていたので、
節約には厳しいけど、
極力、フルーツを食べることを意識したいと思います
まあ、間食に、お菓子を食べるなら、りんごとかみかんを食べた方が体にも良さそうだしなー
オレンジとキュウイ