眠れない夜

何をしても全然眠れない夏緒です

こんばんはかな

最近、

本当に寝付きが悪くて困っています

寝る前にやると良いヨガやストレッチ

体を動かしてダンスしてみたり

入眠に良いとされる焚き火動画見たり

周波数がどうのこうのの動画を

流しながら寝てみたり

色々やってるんだけど

本当に全然眠れないの

ねぇ

何をしたら眠れるようになるの

ベッド入ってから1・2時間経ってるとか

本当に今、

当たり前みたいになってるよ

だから

思わずブログに

手を伸ばしちゃったじゃん…笑

さぁ、こっからどうするかな

皆様は

質の良い睡眠を取って下さいね

そうしないと

お肌にも悪いからね

あー、泣ける

はいそれでは

久しぶりに書いたと思ったら

ほぼ内容のないブログでしたー笑

頑張って寝よう…

おやすみなさい

プロフィール

夏緒🌻kao

湘南出身🌊✨

ギター弾き語り🎸

【キャッチフレーズ】

明るい根倉

オリジナル曲のテーマは

【ネガティブ】

【人生】

【日常】

【たまに恋愛】

都内や湘南を拠点に活動中

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【動画】

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最後までお読み頂き

ありがとうございます