昨日、奈良マラソン10ｋｍの出場が決まってから、
走りたくて仕方がなかったので、今日大阪城公園に走りに行って来ました☆
今日は曇っている上に涼しく、とても走りやすかったのですが、
最近恒例になりつつある吐き気がまたまた5.7ｋｍ地点でやってきました(>_<)
取り敢えず自転車の置いてある場所までゆっくり走って行き、
給水して5分ぐらい休憩。
その後走ろうかどうしようか悩んだのですが、
今日は絶対10ｋｍ走りたいって思っていたので、
ゆっくりペースで頑張る事にしました。
そしたらなんとか10ｋｍ走る事が出来て、
かなりゆっくり走ったので、
体力も温存されていたので、もう少し走って終わりにしました。
達成感、気持ち良かったです☆
結果
距離 11.72ｋｍ
時間 1時間17分42秒
ペース 6分38秒
詳細
1ｋｍ 05：51
2ｋｍ 05：58
3ｋｍ 06：11
4ｋｍ 06：18
5ｋｍ 06：35
6ｋｍ 06：05
7ｋｍ 06：57
8ｋｍ 06：59
9ｋｍ 07：17
10ｋｍ 07：39
11ｋｍ 06：41
そうそう、皆さんに質問があるんですが、
走っている時って鼻水出ますよね？
冬場は手袋で拭いていたのですが、
手袋をしていない今はどうしたら良いのか、
いつも悩みます。
皆さんはどうしていますか？
良かったらご意見、お聞かせ下さいませ(*^ｖ^*)