ほぐしラン♪

名古屋ウィメンズマラソン以来、

初めてのランをしてきました。

今日はゆっくり気持ち良く5km程走ろうと思い、大阪城公園内を走って来ました。

もうすっかり春ですね～♪

大阪城公園の森ノ宮の入り口の桜が

咲いていました☆

今日の私のウェアは、

勿論、名古屋ウィメンズマラソンの

フィニッシャーTシャツです☆

走り始めると、

足の筋肉痛がまだ残っており、

ダル重です( >_< )

ランコースにある桃園では

花をつけている木が

ちらほらありました☆

そして1.4kmコース内にある

桜も綺麗でした☆

綺麗な花を見ながらのランは

癒やされますね♪

でも虫が多くなるのは難点です( >_< )

ダル重の足も最後の方はほぐれてきて、

気持ち良く走れました(o´∀`o)

結果

距離　5km

時間　36分10秒

ペース　7分13秒/km

ラン後はマクドでバナナシェイク♡

これ、前からずっと飲んで見たかったんですよー！

なかなか美味しかったです(๑´ڡ`๑)