昨日は15kmしか走っていないのに、
大会後は足はだる重で
階段の上り下りが困難。
体も所々痛い。
夜は頭痛がしました(>_<)
今日は足の筋肉痛と
体が怠いです。
では、大阪ハーフマラソンを振り返ります。
家から大阪城まで自転車で。
(撮影 トプさん)
10時20分頃到着。
2kmほどアップジョグ。
その後荷物を預けて
mo-moさんとエール交換꒰*´∀`*꒱
そして、11時15分頃、
Fブロックに並びに行きました。
大阪ハーフマラソンは防寒用にビニール袋を貰えたり、会場に給水場もあり、しかも、ブロックに並んだ後は、ブロックまでお水を持って来て配ってくれたりと、かなり至れりつくせりでした☆
ビニール袋が結構温かくて良かったです！
そして、あと、嬉しかったのが、
男性と女性が分かれて並べる所！
11時15分でも、男性は沢山並んでいましたが、女性は人数が少なくて、結構前の方に並べました꒰*´∀`*꒱
ブロックに並んでいると、大阪ハーフを走られるブロ友のなるぽんさんが私を励ましに来てくれました(≧▽≦)
何度か大会でなるぽんさんの事を応援した事はあるのですが、ちゃんとお会いするのは今日が初めて！
なのに、思わず抱きついちゃいました♡
そして、なるぽんさんに励ましてもらい、エネルギーをいっぱい注入してもらいました(≧▽≦)
なるぽんさん、ほんとに嬉しかったです！
ありがとうございました꒰*´∀`*꒱
突然抱きついちゃって、ごめんなさいね。
そしてスタート位置へ移動。
その移動中、ブロ友のユカリーナさんと牛さんが応援に来てくれました(o´∀`o)
二人共、今日は私服だったのでランウエアの時と印象が違い、ユカリーナさんが声をかけてきてくれた時誰だかわからなくて、
この綺麗なお姉さんはいったい誰や？って思いながら話していましたが、だんだんピントが合ってきて、ユカリーナさんと判明しました꒰*´∀`*꒱
牛さんの私服もおしゃれな服装でとっても印象的でした(*´∨`*)
2人に応援してもらって、またまたテンション上がりました☆
スタートするまでは、mo-moさんに教えてもらった、その場ランで心肺あげたり、
少しでも前へ前へと、
スキあれば知らん顔して
前方へ移動したりしていました。
そして、スタート！
スタート地点まで3分12秒。
最初の1kmは混雑で6分台もしくは7分台を覚悟していましたが、隙間を見つけながら走った甲斐があり、
1km目は5分15秒。
ここからペースを落として走れば良かったのですが、周りには素晴らしいお手本ランナーがうようよいて、その人達を見ながら走っていると心肺ゼロでも速く走れたので、貯金の意味も込めてそのまま第一関門までは突っ走ろうと思いました。
2km 5:14
3km 5:21
4km 5:19
5km 5:11
第一関門、突破！
第一関門を突破したら、
安心したのか、
急にしんどくなってきて
ペースが落ち出しました(>_<)
玉造で母の応援、
そしてユカリーナさんと牛さんの
応援！
この頃にはすでに5分台をキープするのがいっぱいいっぱいで、ユカリーナさんと牛さんに、
もうムリ～！って叫んでいました。
玉造を過ぎてすぐぐらいに
大阪国際女子の選手とスライド。
6km 5:32
7km 5:45
8km 5:52
9km 5:46
10km 5:53
なんとか第二関門クリアー。
しかし、暑い。
大池橋の交差点を過ぎると、暑さとしんどさで
足が止まりそう(>_<)
そして給水場まで辿りついて、給水。
11km 5:51
12km 6:00
スポドリ2杯、水2杯給水。
給水場で少しゆっくりして
スタート。
再び走り出すと、前にmo-moさん発見！
mo-moさんに追いつき、少し気分がマシになりましたが、それもつかの間。
走っているのが精一杯で、
ペースを時々チラ見すると
6分30秒とか6分45秒とか
何これ？フルマラソンより
遅いペースやん(>_<)
周りのランナーもダレダレの人や歩いている人が多く、それに弱い心がつられて、私も歩こうかどうしようか葛藤していました。
今川2の交差点を曲がって、
頭がもうろうとなりながら走っていると、
どこからともなく、
女の人の声でカオリン、カオリンっていう声が聞こえます。
同じあだ名の人がいてるんや～って
思っていたら、
なんと、トプさんとトプさんの奥様のマユミンさんでした！
トプさんが、
5分30秒で走ったら間に合う(関門に)！って言って走り出しました。
私は、5分30秒なんかで走られへん！！
って弱音を叫びながら、トプさんについて走りました。
すると、不思議な事に、トプさんの綺麗なフォームを見ながら走ると、今まで動かなかった足が動き出し、どんどん走れて、人を次から次へと抜いて、速く走る事が出来ました☆
こんなどん底から、こんなに速く走れた事は今までないかも。
しかし、関門は間にあいませんでしたが、トプさんのお陰で最後にめちゃめちゃ頑張れたので、ほんとに良かったです☆
13km 6:49
14km 6:35
15km 11:00⇨折角速く走れたのに、時計止めるのを忘れていて、こんなタイムになりました
そして、関門にmo-moさんもいて、ビックリ！
mo-moさんは目の前で打ち切られたみたいでした
そしてマユミンさんも関門場所まで来てくれて、
トプさんとマユミンさんに見送られながら
バスへ…。
バスで、スポドリとタオルが配られ、チップを回収。
タオルにチャレンジャー(英語で)って書いていて、もしかしたら、完走した人はフィニッシャーって書いてるんかな？とか、長居に着いてから、バス降り場から荷物置き場までかなり歩かされて、これ、収容されたペナルティーかな？とかmo-moさんとネガティヴな事ばかり話していました。
実際タオルは完走した人も同じものだったので、安心しました(*´∨`*)
その後はmo-moさんとmo-moさんのお友達とお疲れ様会をして帰りました☆
結果のまとめ
Fブロック
スタートまで3分12秒
1km 5:15
2km 5:14
3km 5:21
4km 5:19
5km 5:11
6km 5:32
7km 5:45
8km 5:52
9km 5:46
10km 5:53
11km 5:51
12km 6:00
13km 6:49
14km 6:35
15km ？
今回の失速の原因は、
暑さ
最初飛ばしすぎ
最初の給水が出来なかった
弱い心
この4点が主な原因かな。
そして今回、
はっきりわかった事があります。
それは、
私はバリバリのFブロックランナーでした。
大阪ハーフ、
また来年リベンジしたいので、
練習内容を見直したり、
ハーフの大会を増やしたりして、
次はブロックEランナーぐらいの
実力をつけて
大会に参加出来るように
頑張りたいと思います！