今更ながら11月の走行距離
142.1km
話は変わって、
木曜日は長居ウインドに参加してきました。
いつものように、
ユカリーナさんと牛さんと長居公園で待ち合わせて、2km程アップジョグ。
そして、本番。
いつもはキロ5分半のグループですが、
5分半はだいぶんラクに走れるようになってきたので、
キロ5分15秒のグループで
そしてスタート。
走り始めはラクでした。
しかし、5kmを過ぎた辺りから、
急にしんどくなってきて、
5.6kmで終わりました😵
来週はもう少し長い距離を走れるように
頑張りたいと思います⭐️