かおるのかおり

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☆ヨガ&アロマ第四弾☆開催します！

ヨーガセラピーとメディカルアロマで、
体をあたため&抗菌抗ウィルスで、
寒さと感染症に負けずに♪ウキウキ♪過ごしましょう

日に日に寒さが深まってきましたね。
今年もあと1か月半。
より忙しい日々が待っています

ヨガとアロマでスッキリ&リラックスしませんか？

料金は前回と同じ、2,000円。年内は据え置きで頑張ります

場所は前回と同じく
神奈川県川崎市高津区の、「すくらむ21」という施設です。

すでに定員に近づいております。
ご参加希望の方はご相談ください

投稿

さて、みなさんは、
今まで頑張ってきたこととか、
生きてきたこととか、
もちろん今一生懸命生きていることとか、
ときどき振り返って原点に立ち返ることがありますか？

わたしは時々あります。
若い頃にした病気のこと、離婚したこと、
仕事のこと、人付き合いのこと…などなど。

そして、今日改めて、
自分の過去の経験を認めてあげていいし、
それが今のわたし、
これからのわたしを造り上げてくれている、
ということを気付かせてくれる出逢いをしました。
人生を大きく変える出逢いだと感じています。

これまでの振り返りとはまた違う感覚。
奢らず、飾らず、心の底から思えました。
そして、これからの人生、いいことしか起こらない気がしちゃいました

わたしは、他の何かや誰かのせいにすることが大っキライで、
自分を追い詰めるクセがあるそうです。
そのクセのせいで、わたし自身苦しい思いを抱えていると、
とあるヒーラーさんに指摘されたこともあります。
けど、だからといって、他の人やことのせいにすることは、
わたしの性分にあわなくて。

けど、わたし自身は、
そのクセ、キライじゃないんです。
大変なことが起きても、反省し、そのデキゴトに感謝する気持ちを持てるから。

今日は、その思いを解放してあげられる、
誰もができる簡単な方法も教えてもらいました。

そして、わたしのクセは、結果的にいいことだったと思えるマインドにも自信が持てました。

今日の気持ちを忘れないためにも、
ここに記しておきたいと思います。

また、みなさんの気付きの手助けに
なればいいなとも思います。

そして、目指すところは、わたし自身が、
誰かにとって、そういう人になれること。

アロマやトリートメントを通じて、
誰かの助けになれたら本望です

ヨガ&アロマの良さ

みなさん、こんばんは

本日は、ヨガ&アロマの相方
ヨーガセラピーのインストラクター亀ちゃんとふたりっきりで、
ヨガ&アロマの会をやりました。

気持ちが落ち着き、そして軽くなり、
身体もすごく軽くなり、そして冷えていたのに
断然暖まって、昼間と同じ服装で外に出てもポッかポカ。
お互いに、ヨガ&アロマの良さをしみじみ感じました

次回のヨガ&アロマの会は、溝の口において、
11月24日(月祝)の午前中に開催します。
12月は、28日(日)、
来年1月は、12日(月祝)に開催します

ヨガ&アロマ　コラボイベント第三弾も、無事開催！

こんばんは

みなさんのお住まいの地域、台風はいかがでしょうか

先日、ヨガ&アロマコラボイベント第三弾を開催しました！

今回のテーマは、「冷え」。
めっきり寒くなってきた今日この頃にピッタリなテーマ

メディカルアロマでは、冷えや血流改善に作用する精油をブレンドしたシアバターを作成し、
リンパと反射区を考慮しての、セルフフットトリートメントで体を温めました。

トリートメント前は、血液やリンパが滞り、赤黒い。
トリートメントをすると、血行が良くなり、色白でしゅっとした足が戻ってまいりました。

ヨーガセラピーでは、リラックスだけでなく、筋肉も鍛えて代謝UP。
大きい筋肉も動かして、身体を温めました。
身体が軽くなるヨーガセラピー、とってもすっきりするので、こちらもおススメです

ヨガとアロマで温まり、リラックスして、心身ともに軽くなってお帰りいただけたことと思います。
このイベントの後は、いつもだいたいの方がお昼寝をしてしまうそうです。
もちろんわたしもですが

お持ち帰りいただいたブレンドシアバターで、
おうちでも毎日セルフとリートメントしていただきたいな～

冷えは、万病の素だと思います

身体を温めて、寒い時期を元気に乗り越えましょう！

心配された雨や台風も、ギリギリ大丈夫でした。
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。

次回は11月24日（月・祝）を予定しています。
ご予定合う方、お気軽にご参加くださいね

ヨガ&アロマ　コラボイベント第二弾、盛り上がりました！

こんばんはI

遅ればせながら、
前回のヨガ&アロマの会の様子をご報告

アンチエイジングのテーマのもと
各々が体調にあわせて精油を選び、
ブレンドオイルを作って、
ハンドトリートメントのやりあいっこです。

人にたいしても、ご自分にたいしても、
トリートメントするのなんて初めて～

という方が多かったですが、みなさん楽しそうにやりあいっこしてました

お持ち帰りいただいたブレンドオイルで
トリートメントするとゆっくり眠れたというお声が

次回は10月13日です

場所は溝の口、料金はなんとなんと、
2,000円です(^.^)

品質の確かなプラナロム社のものを使い、
内容も濃いため、このお値段は安いとのお声続出

お気軽にお申し込みしてくださーい

ヨガ&アロマ　コラボイベント第二弾の詳しいこと決まりました。

先日UP

しました、
メディカルアロマとヨーガセラピーのコラボイベント第二弾、
詳細がきまりましたのでお知らせ申し上げます。

日時：9月15日（月・祝日）9：30～11：30
前回ご参加いただいた方々のご要望にお応えして、
前回よりも20分ずつは長めにやらせていただきます。

そしてなんと料金は据え置き

なるべくみなさんに気軽に楽しんでいただきたいので

参加費：2,000円（ヨガ・アロマ合わせての料金）
　　　　　　

しかもアロマのおみやげ付き

場所：てくのかわさき
　　　　（東急田園都市線・JR南武線　溝の口駅から徒歩5分）

みなさんのお申込み、お待ちしております

コメントをいただけましたら改めてご連絡申し上げます

アロマの取り入れ方

みなさんこんばんは

ここ数日涼しくなってきましたが、風邪を引いたりしていませんか？

ところが来週はまた気温が上がるようですね

体調管理が大変です

気温に釣られて気分も上がったり下がったり…
ということもあるかもしれません。
そんなときは、アロマの力を借りて、
交感神経と副交感神経のバランスを取ることをお勧めします

お部屋で炊くだけなら、どんな香りでも

とにかく好きな香りでゆっく～～り、しましょう

元気の出る様な精油でも、鎮静作用の高い様な精油でも、
そのときに求める香りは、
そのときのあなたのこころや身体が求めているものなので、
自信を持って心地良くなりましょう

ヨガ&アロマ　コラボイベント第二弾！

ヨーガセラピーとメディカルアロマのコラボイベント第二弾
を開催します

（ヨガセラピーとメディカルアロマについては、前回の告知（リンクしてあります）をご参照ください）

お盆も明け、次の休みは年末年始までは遠いな…
そしてまだまだ続く残暑に、いい加減うんざりの今日この頃。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
いつも誰かのために頑張っている、自分の心と身体を癒してあげましょう

詳細は未定のため、後日改めてお知らせします

　

日時：9月15日（月・祝日）
9：30～の2時間、または10：00～の2時間
を予定しています。
前回は、ヨガ30分、アロマ30程度でタイムテーブルを組んでいましたが、
ご参加いただいた方から、もっと長くやってほしいとのお声をいただきましたので、長めに行う予定です。

場所：てくのかわさき（東急田園都市線・JR南武線　溝の口駅から徒歩5分）

参加費：未定（2,000～3,000円程度で調整中）（ヨガ・アロマ合わせての料金）

ご参加いただけそうな方は、ご遠慮なくコメントなり、直接ご連絡をお願いします。
改めて、ご連絡をさせていただきます。
おひとりでも、ご友人とお誘いあわせの上でも、どちらでも

お気軽にお問い合わせください

どうぞ、よろしくお願いいたします

ヨガ&アロマ　コラボイベントを開催します♪

みなさんご無沙汰しております

この度、
ヨーガセラピーとメディカルアロマのコラボイベント
を開催します

ヨーガセラピーは、わたしも習っていますが、
あまり激しい動きはないので、自分の体の動きをじっくり見つめ、
無になって、集中、そして深くリラックスできるヨガです

メディカルアロマは、
ご存知の通り、植物由来の精油の力によって、
体調を整えたり、ゆったり穏やかな気持ちになったり元気になったり
できるアロマです。

今の季節は、急な湿度UP、気温のUPに身体が悲鳴を上げています。
それなのに、気がつかないふりをして、誤魔化しごまかししながら、
みなさん毎日の生活を頑張っていることと思います。
おつかれさまでございます～

そんなあなたの心と身体を癒してあげましょう

『SVYASAヨガインストラクター』の友人と、
『NARDアロマインストラクター』のわたしとで主催いたします。

日時：7月29日（火）
　　　午前の部（10：30～11：30）　
　　　午後の部（14：00～15：00）

対象：中学生以上　
　　　
場所：川崎市民プラザ（東急田園都市線　梶が谷駅からバスで5分、
　　　　　　　　　　　　　　　　　または徒歩15分
　　　　　　　　　　　　　　　　　東急田園都市線　溝の口駅
　　　　　　　　　　　　　　　　　またはJR南武線　武蔵溝の口駅からバスで10分）

参加費：2,000円（ヨガ・アロマ合わせての料金です）

アロマのおみやげ付

ご自宅でもメディカルアロマを体験できるものをご用意します

ご参加いただける方は、ご遠慮なくコメントをいただけますでしょうか？
改めて、ご連絡をさせていただきます