ずっとずっと鬱で暗かったです
何の欲も無くなり この食いしん坊の私が何と２キロ減りました！
喜んでいいのやら悪いのやら
とにかくなーんにもしたくなかっのです
それが先週の木曜日からトリンテリックス錠を２錠にしてからよく眠れるようになり
少しずつですがよくなってきているようです（欲はまだありませんが
たまたまYouTubeで見た精神学者の樺沢紫苑先生の歯切れの良い病気の解説も励みになっています ちょっと病んでる人は見た方がいいかも 先生は朝散歩を推奨しているのですが まだそこまで元気でないので 先生のYouTubeを見てふむふむと納得してるだけ 先生の解決方法はちょっとした事なんだけど自分でも少しずつ解決できそうな感じです
話は変わりますが今日芥川賞と直木賞が発表されましたね
直木賞を取られた米澤穂信さんは何冊か読んだ作家さん 読む気力があるかはわかりませんが
久しぶりに本を読みたくなってきました
お正月に行った近所の焼肉店
文太商店は市内では結構有名な店です
美味しかったです
