５月１０日（火） くもり時々雨
今日も一日仕事だったので、お疲れモード
前よりも、食べる量が減ったので、
とりあえず、体重は落ちてる感じ。
そろそろ運動もしないとな～
何か、効果的な運動を探してみようかな
朝 ： なし
昼 ： ミートパイ、ご飯、Ｌチキ
夜 ： チャーハン、ぎょうざ
間食 ：スイートポテト、チョコ
体重 ： ７２．７㎏（－０．５キロ）
５月９日（月） くもりのち雨
最近、雨ばっかりでチャリ通のあん的には、
憂鬱です
ま、基本どんなに雨が降っててもチャリで行くんだけど・・・
そんなこんなで、GWも終わり本格的に
仕事がはじまった
ほんと、なんで休みってあっという間なんだろう
気を取り直してがんばりましょ！
ダイエットのほうは、いつもよりかなり間食をセーブできてるかな？
前は、すぐに甘いものを買っちゃってたけど、
ここ３日間は買ってない（笑）
あとは、何か母から教えてもらった、
呼吸で腹筋的な体操？？を取り入れてみました。
ちょっと続けてみようと思います。
朝 ： なし
昼 ： パスタ、ミニドリア、サラダ、スープ、プリン
夜 ： わかめおにぎり（２個）、ソーセージ（１本）、ミートボール
体重 ： ７３．２㎏（－０．３㎏）
５月８日（日） くもりのち雨 母の日
今日はあいにくの雨・・・
そんななか、母の日ということで、お母さん達の大好きな
ケーキを買い、プレゼントしました
そして、自分の実家でプレゼントしたケーキが
あまりにもおいしそうだったので、少し食べちゃった
ダイエット２日目から微妙です（笑）
でも、昼もタイミング的に食べなかったからか
少しだけ体重が落ちてた
明日から、また仕事！がんばろー
朝 ： なし
昼 ： なし
間食 ： ケーキ（半分くらい）、スイートポテト（1口）、グミ（3つ）
夜 ： ご飯、さんま、みそ汁、あげもち、つけもの、肉炒め
体重 ： ７３．５キロ（-０．５）
２０１１年５月７日（土） 晴れのち雨
ダイエット１日目ってことで、まずは現在の体重を測定。
測定結果を見た瞬間、固まる・・・
今までにみたことのない数字が・・・
７４キロありました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
そんなこんなで、まず１年かけて目標は
５０キロにします！！！
つまり２４キロ減を目指すってことですね！
目標は高くがんばります(・∀・)
そこで、まず試そうとおもうのが、
レコーディングダイエット☆
食べたものを書き出すだけってことみたいなので、
慣れてきたら他のことも一緒にできたらいいな～
朝：なし
昼：ミニドリア、パスタ、サラダ、スープ、ティラミス（1口分）、コーヒー
間食：チョコレート 1かけら
夜：焼きそば弁当（少し）、クリームコロッケ（1個）、冷奴、手羽煮（1本）
体重：74.0㎏
はじめまして「あん」です
もともとぽっちゃり体型なのにもかかわらず、
子供を1人生むごとに、１０キロずつ増えてゆき、
現在、結婚６年目にして、プラス２０キロ
旦那にけなされ、上の娘には「細いママがよかった～」と言われ、
なんとも悲しい現実（泣）
家族に何も言われないよう、いや、言わせないよう
まずは、増えた分の２０キロダイエットに挑戦します
あ、あとは自分の体が太り過ぎで不調です
１年後には妊娠をし、３人目も生みたいと思っているので、
そこを目標にがんばります