こんばんは！(^o^)丿
よりタフに！より美しく！より笑顔に！
あなたを鍛えて、壊して、癒やす
空手師範の田中です。
今日は、
名古屋市東区にありますお寺さんで行われた
‟寺YOGA”のイベントに参加して来ました。
お寺さんの本堂で行うYOGA、
心身共に引き締まり、
愉しいYOGAでした。
というか、
しっかりYOGAを行うのは、
本当に久しぶりです。
４年前に
東京でダンカン・ウオン先生の‟ヨギックアーツ”の
ワークショップを受けて以来かな・・・
YOGAと空手（武道）の融合⇒ヨギックアーツ | 好きなものに対していつも正直でありたい空手師範の独り言 (ameblo.jp)
自分のコンディション調整のつもりで始めたYOGAですが、
なかなか面白くて、
空手との共通点が多いことに気づくと、
どっぷりのめり込んで
色んな先生のレッスンや勉強会に参加しました。
昨年の６１歳の誕生日を境目に
身体にいろんな不具合や違和感を感じて
改めてYOGAをやりたいなぁ・・・
と、想っていたところに今回の寺YOGAのご案内。
‟縁”ですかねぇ～(≧▽≦)
寺YOGAは月一回の開催のようなので、
なんとか定期的に参加出来ればと想います。
そうそう、
こういったYOGAのイベントの参加者って
ほとんどが女性です。
男一人状態、
そんな経験を何回したことか・・・💦
でも、
今日は、男性が他に３人もいました！！
年齢も高めだったかな、
もちろん、
私が最高齢でしたが・・・(*^^)v