こんばんは！('◇')ゞ
錆びついたあなたの身体を、
２か月でアスリートボディに蘇らせる
アスリートボディトレーナーであり
１２３人の空手チャンピオンを育てた
空手師範の田中です。
私のプロフィールは、こちら！
ここ数回にわたって、「ファスティング」についてお話しさせていただいています.。
「ファスティング」とは、いわゆる「断食」のことで、私たちファスティングマイスターが提唱している、
「ミネラルファスティング」は、ある一定期間を、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ酵素ドリンクとお水のみを摂取して過ごすことで、
☆短期間でのダイエットが可能
☆胃が小さくなり、リバウンド知らずのボディ
☆デトックス（体内の大掃除）
☆若返り＆美肌の維持
☆体質改善
☆腸内環境のリセット
☆血液サラサラ
☆五感のアップ、神経伝達の迅速化
といった効果が得られる素晴らしい健康法です。
近年、芸能人やモデルさん、アスリートたちの間でも、ミネラルファスティングの実践者が増えています。
「アスリートボディトレーニング」でも取り入れています。
しかし、素晴らしい効果がある「ファスティング」ですが、身体にある程度の負荷を掛けますので、身体に不具合が生じる場合があります。
頭痛とか、眠気とか、吐き気とか、めまいとか・・・
でも、その多くは「好転反応」なんです。
「好転反応」とは、東洋医学などで言われる言葉で、漢方や健康食品などを摂取した時に、一時的に表れる現象です。
身体が新しい刺激に対して反応している表れで、身体が順応するまでの現象です。
ある意味、ファスティングが正常に進行している証拠です。
とはいえ、頭痛にしろ、吐き気にしろ、身体が良くなっている過程とはいえ辛いことは嫌ですよね・・・
安心してください！
（社）分子整合医学美容食育協会
には、そういった症状に対してのエビエンスが、豊富に揃っています。
例えば、私が初めて３日間ファスティングを行ったときに、ファスティング期３日目にちょっとした風邪を引きました・・・
実は、ファスティングで風邪を引くって、本来ならあり得ないんです！！
ファスティングは、本来「免疫力」を高めるものだから、風邪なんか引かないはずです。
で、協会に問い合わせてみたところ、原因は
「カロリー不足」
でした。
私は、３日間ファスティングのために、MANA酵素２本と筋肉の分解を抑えるサプリメント
「アミノマキア」
を摂取していました。
そして、規定量のMANA酵素を飲んでいたわけですが、しかしそれは
「一般人」
の規定量でした・・・
私の様な一日を通して身体を使っている人、例えば肉体労働者とかアスリートは、酵素ドリンクの量も増やす必要があります。
試合に向けて稽古量も増え、身体を更に酷使していたにもかかわらず、一般人と同じ量では免疫力が下がるのも頷けます・・・
このように、(社）分子整合医学美容食育協会には、数豊富なエビエンスが蓄えられているので、様々な症状に対してきっちり対処できます。
しかし、条件があります。
MANA酵素及びKALA酵素
を摂取すること
他の酵素ドリンクを摂取していた場合、そのドリンクの中に何が含まれているかということが解らないので、クライアントさんのどんな体質が摂取した酵素ドリンクに含まれる何に反応したのかが解りかねるんです・・・
ということは、対処のしようがない。
だから、私たちファスティングマイスターは、
MANA酵素
KALA酵素
を強く奨めるのです。
ということで、「アスリートボディトレーニング」では、肉体の再生を行うためにMANA酵素又はKALA酵素を使用した「ミネラルファスティング」を行います。