ジムの後のご褒美♪

今日は午前診療がお休みのため、ジムへ行ってきました

久しぶりだったのもあり１時間ほどウォーキングと筋トレをして今日は終了(^-^;

なかなかカロリーは消費出来ませんね

そして、ジムを頑張ったご褒美と仕事の前の腹ごしらえと言うことで徳兵衛さんへ

美味しいランチいただきました

ジムで頑張ったご褒美といいつつこんなに食べたらもともこもないですね

そして、ジムや身体を動かすのが好きな方♪

痛めた身体をメンテナンスしつつ楽しく運動しませんか？

痛めた筋肉をそのままにしておくのは治りも遅くなり、スムーズな動きも出来なくなります

当院でスポーツケアをしませんか

午後からは通常診療しております

お気軽にお越しくださいませ( *´꒳`* )

あおぞら接骨院
〒501-3521
岐阜県関市下之保2248
TEL 0575-49-3866

営業時間
午前 9:00～12:00
午後 3:00～7:30
休診 木曜午前・日曜・祝祭日
※土曜は午後6:00まで

予約は不要です

あおぞら接骨院