each
読み：イーチ
意味：各自、各々、それぞれ
ヨガは人と比べないということが
大前提です。
体の伸び方や痛み方、
心地よいポイント、
ヨガを受ける目的など
みなさん違います。
「自分のほうができている」
「みんなみたいにできなかった」
ではなく、
それぞれが自分の感覚に繊細に。
ヨガに限らず
《比べないこと》
というのは最近よく耳にしますね。
でも現実はそう簡単ではないはず。。。
正直、そういう系のことばを
耳にしたり目にすることで
疲れる時すら私はあります。
でもこれが大前提だと知っているだけで、
ヨガを受ける時や日常生活においても
随分楽になることがあるのも事実です。
each いーち
各々、各自、それぞれ
2019／05／20