ご飯メモ

・鮭とキャベツの味噌煮込
・五倍粥（海藻ふりかけ）



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ご飯メモ

・パンプキンスープひたパン
・プチダノン（ほうれん草＆ピーチ）



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ご飯メモ

・ササミとブロッコリーのかぼちゃペースト和え
・五分粥　海藻ふりかけ



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