ひどい言葉

　ひどい言葉は　自分が言わせている　

いっても聞かない　

全然こたえないから　

ガツンと言う言葉で

相手が伝えようとする　

そういわないと

反応しないから　

言っても無駄な言葉を連発するより　

破壊的な　刺激の強いことば　で　

相手に届ける　

それも　形を変えた愛

そう考えると

父や母のひどい言葉は　

かたちを変えた　愛だったと気づく　

デモ

根気よく

包みながら　

諭してほしかった　

待ってほしかった　

成長を待ってほしかった　

もっと　優しくしてほしかった　

寂しかった　

悲しかった　

痛かった　

悲しかった

悲しみ

素敵な自分

ひとが気になる　

この世は　ひとがいてこそ　

ひとと比べて

やる気が出たりすることもある

人は自分

素敵な自分を探す　

すてきな自分を探す

良い気持ち

　もう　良い　波動　

良い気持ちを保とうとか　思わなくてもいい

のかもしれない　

感じたことにジャッジをしない　

いやとおもったら　

そう思っている自分を観察して　

そのまま見る　

その自分を責めない　

その練習が　修行だと　

　修行好きは　また思った