禁酒してから何か痩せた約1キロ
痩せるとは聞いてたけど本当に痩せるのか、食生活も変えたしその成果かな。
72キロ半ばが71キロに
顔つきも変って頬あたりがシュッとしたような？
写真記録は無いので何とも言えないけど、まぁ良かった。
このまま禁酒がんばるぞー
さて昨日のナンバーズ4はセットボックス当籤
今月2回目( ✌･᷅ὢ･᷄)✌もちろん元はとれてない。
今日はtotobigを買います。
禁酒生活にも慣れてきて健康の為、少し筋トレなど始めてみた。
筋肉痛はんぱない！スクワットやりすぎてしまった ( ´ㅁ` ;) 太ももガクガク。
さてナンバーズ予想
昨日の数字は3555かぁー
全く思いつかない数字だった。
さて仕事いこ。
禁煙始めようか迷ったあげく昨晩は一切吸わなかったけど、今は反動でめちゃくちゃ吸ってる 笑
禁酒の方が楽だ♪～(･ε･｡)
タバコ止めるのは入院しなきゃ無理だなこりゃ。
さて昨日のナンバーズ結果
撃沈です(っω<`｡)
今日は10口予想
たまにはストレート当たらないかな〜 笑
禁酒始めて15日目
こんなに続くとは思わなかった 笑
いつもは三日坊主だし何かと理由を付けて呑んでいたのに。
この調子で禁煙も始めようか、、、
無理だな(¯∇¯٥)
さてナンバーズ4予想
これで！
