休肝日解除！

休日と前日は、休肝日解除！

久しぶりに飲むビールは、美味しい！

何とか２週間達成出来ました！

さぁ～頑張ろ！



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痩せないね！

健康診断後、休みの日以外はお酒飲んでないのですが、全く痩せません😭

まぁ～先週は慰安旅行もあったので…

その後も順調に飲んでません！

週１回はさみしいので、休みの前日も飲む様にしよかな？

後、外での宴会などは飲みますよ！

決して禁酒ではありません！

健診、節約、ダイエットと良い事ばかりなので、しばらく続けます！

夏乗り越えられるかな…？



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人間ドッグの結果発表！

人間ドッグの結果が来ました！

予想どうり、肝機能要注意！

体脂肪、少し注意！

胃にポリープ発見！

今後要注意！

来年の健診に向けて頑張ろ！

本日も休肝日成功！



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豪雨の中…！

本日、豪雨の中、伊勢に来てます！

会社からの社員研修旅行です！

初日は、伊勢神宮参拝予定でしたが、

あまりの豪雨だったので予定変更！

鳥羽水族館からの昼ごはん、で、ホテルラウンジにてティータイム！

今は、晩御飯までの自由時間！

晩御飯までにお腹減らさないと…！

体重アップが心配です！

明日は晴れて欲しいなあ～(^O^)／







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行ってきます！

年一度の楽しみ！

大人の遠足ｉｎ徳島

アメブロで知り合った仲間が集まります！

昨日は、楽しみなのと、寝坊しないかと心配で、あまり寝れませんでした（笑）

心配なのは、現地の天気ですね！

夜は、ＢＢＱなので…！

思いっきり楽しんできます！



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