できることならやりたくない30kmみなさん30km走は好きですか?私はめちゃくちゃ苦手です。でも、フルマラソンには絶対的に必要な練習なので、頑張ってやるようにしてます。サブスリーを達成していても、苦手な私がやるためにやっている工夫をまとめました。よかったらご参考にしてください。できることならやりたくない。。【メタスピードエッジプラス】みなさん30km走は好きですか?私はめちゃくちゃ苦手です。でも、フルマラソンには絶対的に必要な練習なので、頑張ってやるようにしてます。サブスリーを達成していても、苦手な私がやるためにやっている工夫をまとめました。よかったらご参考にしてください。日本縦斷還暦マラソン代表 KANREKING▼YouTubeチャンネル...youtu.be
できることならやりたくない。。【メタスピードエッジプラス】みなさん30km走は好きですか?私はめちゃくちゃ苦手です。でも、フルマラソンには絶対的に必要な練習なので、頑張ってやるようにしてます。サブスリーを達成していても、苦手な私がやるためにやっている工夫をまとめました。よかったらご参考にしてください。日本縦斷還暦マラソン代表 KANREKING▼YouTubeチャンネル...youtu.be